Hallo,
wenn Ihr Kind sonst kaum etwas isst, können Sie ihr durchaus gut 250 g Joghurt am Tag geben, was ja eigentlich schon eine Menge ist.
Den Rest deckt sie durch das stillen.
Schmelzflocken lösen sich idR auch in Joghurt gut auf.
Was ich nicht verstehe ist
>Saftschorle mit Schmelz-Haferflocken Trinkt sie das aus einer Flasche?
C.

Hallo Frau Keil-Jahns,
mein Gedanke dabei war nur, dass Joghurt ja auch letztendlich Milch ist und ich immer dachte dass man Milch (Stillen) nicht mit Milch sondern lieber mit Nahrungsmitteln aus einer anderen Kategorie ergänzen sollte. Was ist denn in Joghurt Wichtiges drin, was nicht schon in der Mumi wäre? Deshalb die Frage, ob Soja - als Getreideprodukt nicht vielleicht mehr wichtige Inhaltsstoffe hätte, die eben nicht mehr in der Mumi drin sind.
die Schmelzflocken wollte ich nicht in den Joghurt tun, weil ich gelesen habe, dass die Milch sich schlecht auf die Verfügbarkeit von Eisen auswirkt.
Darum tu ich Haferflocken in Saftschorle - Vitamin C plus Eisen soll doch besser aufgenommen werden?
Das trinkt sie übrigens immer nur aus dem Becher oder manchmal löffelt sie was davon.
Es gibt halt soviel verschiedene Informationen, da bastelt man sich was zurecht. Mit den schönen Ernährungsplänen können wir nicht viel anfangen - wir haben wirklich ausführlich alles ausprobiert, auch mit viel Geduld und immer wieder. Aber wenn sie nicht will, versuch ich halt das beste draus zu machen und sehe zu, dass sie von allen wichtigen Nährstoffen was kriegt.
beste Grüße
evita

Hallo,
nun - ich bin davon ausgegangen, das es Ihnen im Moment wichtig ist, dass Ihr Kind isst , statt "nur" zu stillen.
Soja enthält auch reichlich Eiweiß und idR wird ihm Calcium zugesetzt.
Das Calcium in der Milch hindert in der Tat die Aufnahme des Eisen.
Allerdings würde das im Soja Joghurt idR auch passieren.
Es wäre besser, wenn Ihr Mädel das Saft-Getreide-Gemisch löffeln würde.
Beim Trinken fehlt das einspeicheln.
Tauschen Sie den Hafer nach und nach durch Hirse bzw. Amaranth aus, was deutlich mehr Eisen enthält.
Verwenden Sie statt einer Schorle (die ja nur einen Teil Saft enthält) lieber einen milden Apfel- oder Birnendirektsaft.
Beides bekommt man auch bei den üblichen Diskountern.
C.