Öl in die Babynahrung?
eine Freundin sagte mir, das ich in den Brei für mein Kind unbedingt Öl geben sollte.
Ist das überhaupt richtig?
Und wenn ja, warum?
Welches Öl sollte ich am besten nehmen???
Magenta
Öl in die Babynahrung?
Hallo,
Ihre Freundin hat Recht, es ist wichtig, das Sie einige Breie für Ihr Kind mit Öl aufwerten.
Zum einen ist das Öl wichtig für die "öl-löslichen" Vitamine.
Zum anderen bringt das Öl erst die Energie, die Ihr Kind braucht.
100 g Möhren enthalten idR ca. 20-25 kcal.
Das ist recht wenig.
Ihr Kind müsste also fast 1 Kilo Möhren essen, um satt zu wenden ;-)
Verwenden Sie ein raffiniertes Öl, wie zB. Raps-Öl.
Verwenden Sie kein kalt gepresstes Öl.
In kalt gepresstem Öl können Schwermetalle oder Pilzgifte enthalten sein.
In kalt gepresstem Öl, welches nicht aus ökologischer Herstellung stammt, können außerdem Rückstände von chemischen Pflanzenschutzmitteln sein.
Diese Schadstoffe werden bei der Raffination entfernt.
Deshalb sollte man für die Beikost im ersten Lebensjahr vorsichtshalber raffiniertes Öl verwenden.
Werten Sie selbst gekochten Brei mit 1 EL Öl auf und
die gekauften Gläschen sollten mit 1 TL aufgewertet werden.
Milchbrei benötigt kein zusätzliches Fett ,weil die Milch ausreichend Fett enthält.
HTH?
C.
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen