Öl in die Babynahrung?
eine Freundin sagte mir, das ich in den Brei für mein Kind unbedingt Öl geben sollte.
Ist das überhaupt richtig?
Und wenn ja, warum?
Welches Öl sollte ich am besten nehmen???
Magenta
Öl in die Babynahrung?
Hallo,
Ihre Freundin hat Recht, es ist wichtig, das Sie einige Breie für Ihr Kind mit Öl aufwerten.
Zum einen ist das Öl wichtig für die "öl-löslichen" Vitamine.
Zum anderen bringt das Öl erst die Energie, die Ihr Kind braucht.
100 g Möhren enthalten idR ca. 20-25 kcal.
Das ist recht wenig.
Ihr Kind müsste also fast 1 Kilo Möhren essen, um satt zu wenden ;-)
Verwenden Sie ein raffiniertes Öl, wie zB. Raps-Öl.
Verwenden Sie kein kalt gepresstes Öl.
In kalt gepresstem Öl können Schwermetalle oder Pilzgifte enthalten sein.
In kalt gepresstem Öl, welches nicht aus ökologischer Herstellung stammt, können außerdem Rückstände von chemischen Pflanzenschutzmitteln sein.
Diese Schadstoffe werden bei der Raffination entfernt.
Deshalb sollte man für die Beikost im ersten Lebensjahr vorsichtshalber raffiniertes Öl verwenden.
Werten Sie selbst gekochten Brei mit 1 EL Öl auf und
die gekauften Gläschen sollten mit 1 TL aufgewertet werden.
Milchbrei benötigt kein zusätzliches Fett ,weil die Milch ausreichend Fett enthält.
HTH?
C.
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen