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Öl in Beikost die 1000ste

Liebe Frau Keil-Jahns!

Ich bin etwas irritiert wegen der Ölzugabe. In Alnatura-Gläschen ist in der Zutatenliste Rapsöl aufgeführt, in den meisten anderen Gläschen (Hipp, Alete) nicht. Die Alnatura-Gemüsegläschen haben auch eine höhere KKalorienzahl als die anderen.

Soll man trotzdem durchweg immer einen Löffel Öl zugeben, auch wenn schon vorhanden?

Wie viele KKalorien/100g sollte denn ein Brei idealerweise haben (das wäre meine wichtigere Frage)?

Danke und LG, TheoTiger

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Bisherige Antworten

Öl in Beikost die 1000ste

Hallo TheoTiger,
ich antworte Dir einfach mal, wie ich es mache:
Wenn auf dem Gläschen steht, das schon Öl drin ist, mach ich keines mehr rein. Wenn es auf der Zutatenliste nicht auftaucht, dann ja. Wir geben Hipp. Da steht Maiskeimöl drauf und das verwende ich auch, wenn keines drin ist.
LG,
Nicole
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Öl in Beikost die 1000ste

Hallo,
ich habe meiner Tochter zu Anfang immer 1TL (kleines Gläschen) Weizenkeimöl gemischt, um Verstopfung vorzubeugen, unabhängig davon, ob auf dem Gläschen drauf stand, dass schon Öl drin ist oder nicht (sind sowieso nur Minimengen, die da beigemischt sind). Rapsöl mögen manche Kinder nicht wegen des leicht bitteren Geschmacks (ich habe es mal probiert und fand es grässlich!).
Warum Deine Frage nach den Kalorien? Du wist Dein Kind nicht mit den Gemüsegläschen von Allnatura dick bekommen (meine Tochter ist heute auch noch eher schlank).
LG Lili m. Katharina *24.09.03
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Öl in Beikost die 1000ste

Hallo,
klar, das die Alnatura-Gläschen einen etwas höheren Energiewert haben, ist ja auch etwas Öl darin ;-)
Trotzdem sollten Sie dem Glas 1 TL Öl zufügen.
HTH?
C.
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Kaloriengehalt der einzelnen Breie

* -> http://kind.qualimedic.de/Vegetarischer_brei
100 g Gemüse ca. 25 kcal
50 g Kartoffeln ca. 34 kcal
10 g milchfreier Hirsebrei ca. 38 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
Summe: ca. 116 kcal
10 g Rapsöl -> http://kind.qualimedic.de/Beikost_oel ca. 92 kcal
Summe: ca. 210 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Gemuese_kartoffel_fleisch_brei
100 g Gemüse ca. 25 kcal
50 g Kartoffeln ca. 34 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
30 g Tartar ca. 37 kcal
Summe: ca. 116 kcal
10 g Rapsöl -> http://kind.qualimedic.de/Beikost_oel ca. 92 kcal
Summe: ca. 208 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Getreide_obst_brei
100 ml Wasser = 0 kcal
100 g -> http://kind.qualimedic.de/Obstmus ca. 65 kcal
20 g milchfreier Hirsebrei ca. 75 kcal
10 g Rapsöl ca. 92 kcal
Summe: ca. 232 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
200 ml Milch ca. 128 - 145 kcal - je nach Milchsorte
20 g Haferflocken 73 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
Summe: ca. 220 kcal
Der gesamt Energiebedarf eines Säuglings > 6 Monaten liegt bei 700 - 800 kcal/Tag.
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