Hallo,
ich möchte einfach nochmal das Thema pummliges Kleinkind von weiter unten aufgreifen.
Unser Sohn ist 3,5 Jahre und wiegt auch um die 20kg.
Aber er war schon immer schwerer als seine Altersgenossen.
Sein Speiseplan sieht so aus:
Morgens nach dem aufstehen ist er eine handvoll trockene Cornflakes.
Gegen 9Uhr ist Brotzeit im Kiga, dort bekommt er eine Scheibe Brot mit Käse und Obst (Apfel oder Banane) mit.
Mittag ist er auch im Kiga, dann halt dort was es gibt, da gibt es von Suppe bis Fleisch alles, natürlich auch mal ne süße Nachspeise.
Ich finde das Essen bei uns sehr ausgewogen.
Abendessen gibt es gegen 18Uhr, Scheibe Brot, im Normalfall auch mit Käse, und Gemüse dazu, Paprika oder Gemüse.
Am Wochenende ist der einzige Unterschied das es früh keine Cornflakes gibts.
Milch trinkt er gar nicht mehr.
Ansonsten gibts bei uns dünne Saftschorlen oder Tee.
Mit Süßem handhaben wir es so das er zwischendurch schon mal ein Keks oder Schokolade haben darf, aber halt nur gelegentlich. Außer wenn Oma in der Nähe ist :DEVIL:
Nun hab ich echt keine Ahnung was wir noch daran ändern könnten :HELP:
LG Sandra
