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Noch ne Frage: Inhaltsstoffe der Muttermilch (nach 2 Jahren)?

Hallo nochmal,
sagt mal... ich hab mir darüber irgendwie noch nie Gedanken gemacht und eben kam die Frage ganz plötzlich auf. Amélie wird ja nun in den nächsten Tagen 2 Jahre alt und stillt noch recht häufig (bzw. seit kurzer Zeit WIEDER recht häufig... auch immer mal wieder zwischendurch). Kein Problem für uns oder mich! Im Gegenteil! Nun ist sie auch auch noch nie die wirklich gute Esserin gewesen, das heißt, Obst und Gemüse bekomme ich nur schwer in sie hinein. Rohes Gemüse schon gleich gar nicht... :( Nun meine Frage: Bekommt sie denn über die Muttermilch auch jetzt noch Mineralien und Vitamine? Und wenn ja, welche so und in welchen Mengen???? Hat da zufällig irgendwer ne Ahnung von?
Und: wird die Muttermilch wieder vitaminhaltiger, wenn Baby Nr. 2 dann da ist? Hab grad überhaupt keinen Plan *peinlich is* :-[ ! Jedenfalls wäre das Tandemstillen dann ja doppelt gut! [:-}
Habt ihr überhaupt verstanden, was ich hier schreibe? Finde es selbst recht wirr.... :-)
Liebste Grüße nochmal an Euch,
Svenja mit Amélie, *19.02.06 und Bauchzwerg, ET-34
Bisherige Antworten

Noch ne Frage: Inhaltsstoffe der Muttermilch (nach 2 Jahren)?

Hi,
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vielleicht ist das hier interessant für dich, allerdings weiß ich nicht, wie es sich mit Schwangerenmilch verhält. Ich meine, sie wird ein wenig vitamin- und mineralstoffhaltiger, verändert sich aber auch noch anders...
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Bioverfügbarkeit, Vitamine und Mineralien
"Die Kalorien der Muttermilch sind keine leeren Kalorien. ?Muttermilch bleibt auch die wichtigste Quelle an hochqualitativem Eiweiss, Vitaminen und anderen Nährstoffen" (Helsing und King, 1982). Hochqualitativ und gut bioverfügbar. Wie viel eines Nährstoffes in der Milch ist, ist nicht die interessante Frage. Wir müssen danach fragen, wie bioverfügbar er ist. Es nutzt also nichts, wenn der Nährstoff nur da ist und das Kind nicht darüber verfügen kann.
Eiweiss wird in der Muttermilch besonders gut absorbiert. Im zweiten Lebensjahr deckt Muttermilch die Eiweissbedürfnisse zu 38%.
Und die Ergebnisse bei den Vitaminen und Mineralien sind noch eindrücklicher:
Vitamin A wird im zweiten Lebensjahr 100%ig durch Muttermilch gedeckt. In Entwicklungsländern kann dies besonders wichtig sein. Es wurde da festgestellt, dass nicht-gestillte Kinder einem sechs- bis achtfach höheren Risiko an Xerophthalmie (einer Vitamin A-Mangel Erkrankung des Auges) zu erkranken ausgesetzt sind als gestillte Kinder. Der Schutz bleibt auch nach dem Abstillen erhalten.
Eine tägliche Einnahme von 500 ml Muttermilch liefert 19 mg Vitamin C, 95% der Menge, die Kinder im zweiten Lebensjahr brauchen (Armstrong, 1987). Gegen Ende des ersten Lebensjahres ist die Vitamin C­Konzentration der Muttermilch 3,3 mal höher als im Blutplasma der Mutter. Selbst wenn die Mutter erniedrigte Vitamin C-Werte hat, wird es in der Milch bis zu 6- 12fach angereichert. Stillkinder erhalten so höhere Konzentrationen an Vitamin C als Kinder, die mit Vitamin C angereicherter künstlicher Babynahrung, Gemüse und Früchten ernährt werden.
Eisen ist zu 50% in der Muttermilch im zweiten Lebensjahr erhalten, Kalzium zu 44%, Niacin zu 41 %, Folsäurezu 26% und Riboflavin zu 21%.
Eisen ist eines der wichtigen Beispiele der Bioverfügbarkeit. Es ist zwar niedriger in der Muttermilch als in der Kuhmilch, nur wird es aus der Muttermilch zu rund 70% absorbiert (vgl. 10% in Kuhmilch), so dass ein Stillkind besser mit Eisen versorgt ist als ein nicht gestilltes Kind."
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Nach der Geburt ist die Milch an die Bedürfnisse des Neugeborenen angepasst - es ist ja schließlich auf Kolostrum etc. angewiesen. :o)
Deine Große wird dann also "Babymilch" bekommen und nicht Milch, die an ihr Alter angepasst ist.
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LG, Sonne

@Sonne,

Hi,
das hat mich jetzt wirklich erstaunt und ich habe mit großem Interesse deinen Beitrag gelesen. Schließlich habe ich mich oft selber gefragt, was nach über 2 Jahren stillen noch in der Muttermilch "hängenbleibt" (soll sich jetzt nicht abwertend anhören). Jetzt bin ich viel gelassener. Mein Kind ist ja auch ein eher schlechter Esser. Gestillt wird dafür den lieben langen Tag :-) drum fand ich das mit den Vitaminen und auch mit der Eisenfrage richtig wichtig für mich.
Vielen Dank
Phanta

@Sonne,

Hallo Phanta,
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den kompletten Artikel findest du hier (die Angaben findet man hier im Forum öfter mal :o) ):
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http://www.rabeneltern.org/stillen/wissenswertes/hormann1.shtml
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LG, Sonne

Super-interessant! Danke für die Info!!! LG, Ulli

Hallo Sonne!! Suuuper suuper vielen lieben Dank dafür!!!!! GlG Svenja

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