Hallo,
wovon ernährt sich Ihr Sohn denn so üblicherweise über den Tag verteilt?
C.

Hallo!
üblicherweise isst mein Sohn etwa wie folgt:
1 Tasse frische Vollmilch
Er nimmt sein Frühstück in den Kindergarten mit: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Fleischwurst oder Käse, ein paar Dinkelkräcker/Rosinen o.ä. Obst wird im Kindergarten angeboten, ich schätze aber, dass er davon nichts isst.
Mittags: Wenn es Nudeln gibt, davon reichlich. Ansonsten wird kaum gegessen. Gemüse bleibt gründsächlich auf dem Teller liegen. Ein wenig Fleisch. Würstchen und Fischstäbchen gehen immer. Gemüse isst er nur püriert als Soße und das auch nicht sooooo gerne. Es kommt also häufig vor, dass er nur Nudeln isst. Nachtisch: Joghurt und/oder Obstmus.
Nachmittags: 1/2 bis 1 Banana. Manchmal ein paar Stückchen Apfel, manchmal Dinkekräcker. Einmal pro Woche gibt's bei Oma leider Süßigkeiten. Kuchen, wenn wir eingeladen sind, aber den isst er nicht so gerne, lieber Kekse. Im Sommer hat er viele Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren gegessen. Das geht jetzt leider nicht mehr.
Abends: 1-3 Scheiben Brot mit Fleischwurst oder Käse. Gurke und Tomate sind immer auf dem Tisch, aber er weigert sich sie zu probieren. Hinterher meistens noch Joghurt und/oder Obstmus.
Das Hauptproblem ist, dass er sich weigert, Sachen zu probieren. Ich kann ihm Sachen hundert mal anbieten, er sagt, er mag sie nicht, ohne sie jemals probiert zu haben.
Gruß,
Claire

Hallo,
einmal pro Woche Süßigkeiten bei der Oma - das ist nun kein wirklicher Beinbruch.
Brom- und Himbeeren gibt es zZ zB. als TK-Obst.
Vielleicht wäre das eine alternative.
Und ansonsten liest sich das nun nicht ganz so einseitig an.
Versuchen Sie das Essen nicht zu thematisieren. Servieren Sie ihm VK-Nudeln gleich mit einer Gemüse-Sosse.
Und wenn er nicht möchte, dann möchte er halt nicht.
Allerdings sollten Sie dann auch konsequent erst zum nächsten "Zeitfenster" wieder etwas geben.
C.