Hallo,
den Sinn und Zweck von H-Joghurt ist mir bis dato wirklich verborgen geblieben.
Warum füttern Sie nicht gleich am Morgen und Abend zB. jeweils 150 g Joghurt?
Jenachdem können Sie da auch ein paar Getreideflocken drunter mischen, vielleicht auch was Obstmus oder Obststücke.
Nennt sich dann halt nicht mehr "Vollmilch-Getreide-Brei" sondern vielmehr Müsli ;-)
Wozu soll der Kartoffelbrei mit Gemüse gut sein?
Für die Milchversorgung?
Akzeptieren Sie die Menge, die er an Pre oder 1er Milch trinkt.
Und geben Sie nicht mehr als 300 ml/g Kuhmilch bzw. Milchprodukte wie Käse, Joghurt etc. zusätzlich.
HTH?
C.

Der Ernährungsplan ab dem 10.-12. Monat kann so aussehen:
Frühstück: 3* pro Woche: 25 g Brot, 5 g Margarine, 150 ml Vollmilch 3,5%
4* pro Woche: Mutter- oder Fertigmilch ca. 250 ml
1. Zwischenmahlzeit (aus den Vorschlägen abwechselnd auswählen + ggf. 1mal am Tag 100 ml Saftschorle (1:5),
ideal wäre es, wenn Sie lediglich Wasser bzw. ungesüßten Tee zu trinken anbieten!)
1. 25 g Brot, 5 g Margarine, 50 g Obst
2. 10 g Getreideflocken, 50 g Obst
3. 25 g Weizenschrotbrötchen, 5 g Margarine, 50 g Obst
4. 10 g VK-Zwieback oder .keks, 50 g Obst
5. 10 g Knäcke, 50 g Obst
Warme Mahlzeit: 240 - 300 g vegetarischer- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei , bitte das Öl nicht vergessen
2. Zwischenmahlzeit (aus der Liste oben auswählen)
Alternativ können Sie da aber auch immer noch den Getreide-Obst-Brei geben.
Abendessen: ca. 4* pro Woche http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
3* pro Woche Brot/Milch
(z.B. 25 g Milchbrötchen, 25 g geriebene Karotte, 25 g geriebener Apfel
oder 25 g Weizen-VK-Brötchen, 10 g Frischkäse 50 g Obst
oder 25 g Weizen-VK-Brot, 5 g Margaine 50 g Obst)
+ 150 ml Vollmilch
25 g Brot sind ca.:
1/2 Scheibe Brot, 1/2 Brötchen oder 1 Scheibe VK-Toast (Kastenform)
Das Brot sollte fein gemahlenes Vollkornbrot sein, ohne Kerne, Körner oder Schrot
Die reinen Milch-/Breimahlzeiten reduziert man so, wie das Kind das akzeptiert.
Bis zum Ende des 2. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 300 ml/g Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
Beachten Sie dabei, dass 15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch entsprechen.
Flüssigkeitsbedarf ab 12. Lebensmonat 500-600 ml/Tag

Hallo,
ganz lieben Dank für den tollen Ernährungsplan. Der ist ja auch schon sehr abwechslungsreich, was meinen Sohn freuen dürfte. Ich hatte schon das Gefühl, der Kartoffelbrei würde ihm aus den Ohren raus kommen ;-). Mit dem hatte ich tatsächlich versucht, ihm etwas Milch unterzujubeln.
Nochmals Danke und viele Grüße
Katrin