Hallo ihr Lieben,
gestern war ich erstmals zur Rückbildung bei meiner Hebamme. Unter anderem haben wir auch eine Übung gemacht, bei der wir die Hände hinterm Rücken ineinander gelegt haben und dann nach hinten-oben weggestreckt haben.
Diese Übung habe ich im Verdacht, für meine abendlichen Probleme verantwortlich zu sein. Soll es sowas geben? Bei allen anderen Übungen war für mein laienhaftes Verständnis keine dabei, die einen Einfluss auf die Brust haben könnte.
Hat jemand damit Erfahrungen? Ich werde diese Übung jetzt einfach weglassen und die Sache mal weiter beobachten. Eigentlich hatte ich jetzt doch einige (3?) Wochen Ruhe mit Milchstau. Ein Retterspitzwickel über Nacht hat mir aber wieder prima geholfen.
LG Franzi mit Nico und schon 10 Wochen mit Stillen durchgehalten
