Milchmenge steigern: besser häufiger oder länger pumpen?
Ich bin vor 14 Tagen Mutter von süssen Zwilling-Jungs geworden. Ich war mir sicher sie voll stillen zu können, weil ich ja bereits meine 2 grossen Kinder voll gestillt habe. Leider hat es aber nicht so geklappt wie ich mir das vorgestellt hatte. Sie konnten von Anfang her die Brust nicht richtig fassen (Brustwarzen sind zu gross im Verhältnis zu den kleinen Köpfen und geringe Saugkraft) und wurden deshalb bereits in der Klinik mit Pre-Nahrung und MuMi gefüttert, damit sie nicht zuviel abnehmen.
Nun bin ich seit einer Woche zuhause und pumpe und füttere rund um die Uhr. 1 bis 2 mal am Tag gelingt es mir den einen oder den anderen an die Brust zu bekommen. Die Kleinen trinken dann aber nur sehr langsam und schlafen ständig ein, mit dem Resultat dass ich ca. 40 Minuten ein Kind stille, während mein Mann oder meine Mutti den anderen mit der Flasche füttert. Anschliessend muss ich dann noch 30 Minuten abpumpen. Das ist ja soooooooooo zeitintensiv! Ich habe praktisch keine Zeit mehr für meine Grossen und komme kaum mehr aus dem Haus. :(
Könnt Ihr mir vielleicht Tipps geben, wie ich Zeit einsparen kann?
Ausserdem habe ich seit einer Woche immer gleich viel Milch. Ich pumpe ca. 6 mal am Tage ab und sollte wohl mehr. Aber ich wüsste echt nicht wann.
Muss ich wirklich immer 30 Minuten pumpen? Oder ist es besser öfter zu pumpen und dafür nur eine viertel Stunde?
Und noch eine Frage: ist es normal dass die Kleinen abends fast stündlich Hunger haben? Kurz nachdem ich sie gefüttert habe, schreien sie weil sie Hunger haben. Zumindest denke ich dass sie Hunger haben, weil sie mit dem Mund suchen wie die Wilden und dabei ganz hektisch den Kopf hin- und herbewegen.
Ich weiss ... einen haufen Fragen, aber ich bin sooo unsicher und weiss nicht was ich machen soll. Möchte sooooooooo gerne stillen, aber igendwie weiss ich nicht wie ich das alles schaffen soll.
Liebe Grüsse an alle
bluerose mit Aaron, 8, Asia, 5 und Noah+Evan, 14 Tage alt
Milchmenge steigern: besser häufiger oder länger pumpen?
Am Anfang ist es sehr anstrengen, es wird aber irgendwann besser.
Du mußt nicht unbedingt 30 Minuten pumpen. Es ist sinnvoll, noch ein bischen weiter zu pumpen, wenn nichts mehr kommt, aber besser als wenige Male lang ist öfter kürzer zu pumpen.
Wenn Dir ein Kind an der Brust einzuschlafen droht, wechsle die Seite. Das kann am Anfang u.U. mehrmals pro Minute nötig sein, aber sie lernen so, wach zu bleiben und zu trinken. Achte darauf, daß sie die Brustwarze mit einem Teil des Warzenhofes richtig im Mund haben. Günstig ist die Footballhaltung (weil da die Milch besser fließt): Du sitzt und hast das Kind wie einen Football unter den Arm geklemmt, Kopf in Deiner Hand, Beine zu Deinem Rücken, Rücken auf Deinem Unterarm und/oder Oberschenkel. Mit etwas Übung und Hilfe kannst Du so auch beide gleichzeitig stillen. Was auch noch hilfreich für den Milchfluß ist: Umfasse die Brust mit einer Hand möglichst weit weg von der Brustwarze, und drücke sie etwas zusammen.
Viele Grüße,
CHristine
Milchmenge steigern: besser häufiger oder länger pumpen?
ich frag' dich noch mal hier: Hast du eine Doppelpumpe? Ich hatte eine von Medela über Rezept aus der Apotheke geliehen und hatte damit immer ganz ganz fix zwischen 200 und 300 ml zusammen. Zu Beginn hatte ich eine Einzelpumpe, das war wirklich seeehr mühsam dagegen.
Abends habe ich am Anfang auch dauergestillt. Ich sass einfach auf der Couch und habe sie da bei mir gelassen. Sie sind immer mal wieder eingeschlafen und wollten dann nach dem Aufwachen immer sofort stillen.
Vielleicht kannst du mit deiner Stillberaterin wirklich mal am Tandemstillen arbeiten. Meine Söhne haben übrigens am Anfang beide immer ganz hektisch den Kopf hin und her gedreht und gesucht. War manchmal mühsam, bis sie wirklich angedockt hatten. Und ein Zwilling hat es zu Beginn nur mit Stillhütchen geschafft. Irgendwann ging es dann auch ohne. Ich hatte die Jungs aber mit vielen vielen Kissen so drapiert, dass sie genau vor der Brust lagen und ich gar nicht mehr halten musste. So hatte ich beide Hände um Köpfchen und Brustwarze zueinander zu bringen.
Wünsche dir viel Erfolg!
LG - Corri
Milchmenge steigern: besser häufiger oder länger pumpen?
Hi!
Kann mich der Vorrednerin anschließen, eine Doppel-Pumpe spart eine Menge Zeit! Und Du kannst die Menge auch jeder Zeit steigern. Will sagen, ich hatte knapp zu wenig, bis wir mir Stillen anfingen und habe es während des Übergangs vom Pumpen zum Stillen gesteigert.
Deine Kleinen sind sicher noch sehr leicht. Bei Steffen habe ich wie Du hin und wieder das Stillen geübt, aber erst richtig angefangen, als er gut 3500 g wog. Vorher sind die Kinder einfach zu unfit um beim Stillen nicht ständig erschöpft zu sein. Ich habe insgesamt 8 Wochen gepumpt und nun stille ich voll und Steffen ist ein properes Baby von 5 Monaten geworden.
Ich hatte auch die Medela Symphonie und ein 2. Pumpbesteck kostet nicht die Welt.
LG, Monika.
häufiger ist besser als länger
..... manchmal habe ich auch 7 - 8 mal gepumpt, solange, bis nichts mehr kam, manchmal aber auch 30 Minuten.
Es reicht, wenn Du Deine Menge nun erstmal aufrecht erhälst und eine Woche in den Pumpmarathon gehts, wenn Ihr trainiert voll zu stillen.
Viel Erfolg!
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