Hallo!
Lucian ist jetzt knapp 9 Monate alt und wird von mir noch morgens (viel), abends (nach dem Brei, wenig) und nachts (je nach Hunger) gestillt.
Also mehr oder weniger ca. 2 mal pro Tag, abends trinkt er wirklich nicht viel, er nuckelt mehr zum Einschlafen.
So, aber leider hab ich das Problem, was ich bei meinem 1. Kind auch hatte: sobald ich aufgehört habe, voll zu stillen, sinkt meine Milchmenge rapide.
Bei Lucian hatte ich soviel Milch, ich hätte echt drei damit ernähren können. Lucian war ein Speihkind und hat extrem viel und schnell getrunken - es war auch immer genug da.
Aber seit er jetzt nur noch so wenig gestillt wird, hab ich kaum noch Milch. Jede Woche wird die Milchmenge weniger.
Ich habs schon mit täglichem Abpumpen (nachmittags und abends) versucht. Da kam am Anfang auch immer recht viel (150-200ml) aus beiden Seiten raus. Mittlerweile geht da auch kaum was (40-80ml).
Ich trinke jeden Tag literweise (3 Liter) Fenchel-Anis-Kümmeltee (ich liebe diesen Tee und trink den auch so), dazu ca. 3-4 Liter stilles Mineralwasser.
Muss wegen Nierenproblemen sowieso immer viel trinken. Also daran liegts auch nicht. Aber wie bekomm ich den Milchfluss wieder richtig in Gang?
Es wird von Woche zu Woche weniger.
Lucian trinkt morgens ca 10-20 Minuten, abends ca 2-5 Minuten und nachts öfter für 1-2 Minuten, wenn er in meinem Bett liegt. Ich habe momentan nicht den Eindruck, daß er nach dem Stillen Hunger hat, aber wenn das mit der Milchmenge so weitergeht, hab ich bald gar nix mehr, und ich wollte doch mindestens die ersten beiden Jahre stillen :-(
Liebe Grüße,
Loretta
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Bisherige Antworten
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Hui... also, wenn ich so lese, was du so am Tag trinkst, klingeln bei mir sofort die Alarmglocken zum Thema "zuviel ist auch nicht gut!". Meine
Hebamme hat mich mal davor gewarnt, zuviel zu trinken, da sonst die Gefahr besteht, die Stillhormone auszuschwemmen und dann klar keine Milch mehr gebildet wird...also, mehr als 4 Liter sollten es nicht unbedingt sein!
Ja, und solange du das Gefühl hast, dass dein Kleiner mit der Menge zufrieden is(s)t, reicht diese auch aus!
Ein bissel weniger als beim Vollstillen ist okay, damit klärt sich vielleicht auch die Abnahme beim Pumpen, obwohl eine Pumpe niemals sooo effektiv leert wie ein Säugling!
Ansonsten würde ich immer nach Bedarf stillen, ausreichend essen und trinken und mich nicht zu sehr verrückt machen... Stillen ist auch eine Kopfsache und Stress ist oft auch ein Grund zum Rückgang der Milch!
LG! Annett
Ja, und solange du das Gefühl hast, dass dein Kleiner mit der Menge zufrieden is(s)t, reicht diese auch aus!
Ein bissel weniger als beim Vollstillen ist okay, damit klärt sich vielleicht auch die Abnahme beim Pumpen, obwohl eine Pumpe niemals sooo effektiv leert wie ein Säugling!
Ansonsten würde ich immer nach Bedarf stillen, ausreichend essen und trinken und mich nicht zu sehr verrückt machen... Stillen ist auch eine Kopfsache und Stress ist oft auch ein Grund zum Rückgang der Milch!
LG! Annett
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Hi Annett!
Huch - schadet zu viel Trinken???
Menno - ich hab immer so einen Durst!
Ich versuch mal, weniger zu trinken. Mal sehen, wie es dann aussieht.
Ja, du hast recht, man soll nicht soviel drüber nachdenken und grübeln.
LG,
Loretta
Huch - schadet zu viel Trinken???
Menno - ich hab immer so einen Durst!
Ich versuch mal, weniger zu trinken. Mal sehen, wie es dann aussieht.
Ja, du hast recht, man soll nicht soviel drüber nachdenken und grübeln.
LG,
Loretta
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Hallo Loretta,
hast Du schon mal einen Test auf Diabetes machen lassen? Ich will Dich nicht erschrecken, aber bei der Menge an Flüssigkeit (normal wären 3l/Tag) solltest Du eigentlich nicht mehr sagen müssen, Du hättest Durst. Ich trinke etwa 2l/Tag und stille Katharina noch 2x/Tag. Ich habe mal, als sie wegen Bronchitis im KH war, Stillproben gemacht, weil ich neugierig war. Insgesamt kamen da noch etwa 400 ml gesamt. Das ist also in etwa die Milchmenge, die sie am Tag zu sich nimmt.
Deine Brust bildet immer so viel Milch wie benöigt wird. Das Pumpen sagt über die Milchmenge gar nicht aus, weil die Kleinen ja eine andere Saugtechnik haben.
LG Lili m. Katharina *24.09.03
hast Du schon mal einen Test auf Diabetes machen lassen? Ich will Dich nicht erschrecken, aber bei der Menge an Flüssigkeit (normal wären 3l/Tag) solltest Du eigentlich nicht mehr sagen müssen, Du hättest Durst. Ich trinke etwa 2l/Tag und stille Katharina noch 2x/Tag. Ich habe mal, als sie wegen Bronchitis im KH war, Stillproben gemacht, weil ich neugierig war. Insgesamt kamen da noch etwa 400 ml gesamt. Das ist also in etwa die Milchmenge, die sie am Tag zu sich nimmt.
Deine Brust bildet immer so viel Milch wie benöigt wird. Das Pumpen sagt über die Milchmenge gar nicht aus, weil die Kleinen ja eine andere Saugtechnik haben.
LG Lili m. Katharina *24.09.03
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Wenn möglich, würde ich empfehlen, wieder öfter zu stillen (und dafür evtl. die
Beikost zu reduzieren). Das regt die Milchbildung am effektivsten an. Wenn er nicht öfter an die Brust will oder kann, sollte/muss sich das so einpendeln. Auf jeden Fall solltest du ihn nachts direkt bei dir schlafen lassen (wirkt sich auch auf die Milchbildung aus), vielleicht stillt er ja phasenweise auch noch mal nachts öfter (nächster Schub, Zähne).
Sonst noch: evtl. Schnuller wieder durch Brust ersetzen, viel kuscheln und tragen, nicht so viel trinken :o), entspannen.
LG, Sonne
Sonst noch: evtl. Schnuller wieder durch Brust ersetzen, viel kuscheln und tragen, nicht so viel trinken :o), entspannen.
LG, Sonne
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Hallo Sonne!
Danke für Deine Antwort :-)
Lucian schläft nachts sowieso immer in meinem Bett. Er wacht so gegen 3 Uhr (manchmal auch früher) auf und dann hole ich ihn zu mir. Dann trinkt er an der Brust, schläft ein, wacht auf, trinkt wieder usw.
Ich schlaf dann immer ein und bemerke das Stillen nur so im Halbschlaf ;-)
Ich versuchs jetzt mal über das Trinken reduzieren und hoffe, daß ich noch möglichst lange genug Milch zum Stillen habe.
LG,
Loretta
Danke für Deine Antwort :-)
Lucian schläft nachts sowieso immer in meinem Bett. Er wacht so gegen 3 Uhr (manchmal auch früher) auf und dann hole ich ihn zu mir. Dann trinkt er an der Brust, schläft ein, wacht auf, trinkt wieder usw.
Ich schlaf dann immer ein und bemerke das Stillen nur so im Halbschlaf ;-)
Ich versuchs jetzt mal über das Trinken reduzieren und hoffe, daß ich noch möglichst lange genug Milch zum Stillen habe.
LG,
Loretta
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Wenn Du nicht öfter stillen willst (oder er) fällt mir nur ein, während einer Mahlzeit mehrmals die Seite zu wechseln. Allerdings ist es ja ok, wenn Deine Brüste nicht so voll werden, es muß ja nur so viel produziert werden, wie getrunken wird. Den Tee würde ich mal ne Weile weglassen. Mehr als einen Liter davon sollte man pro Tag sowieso nicht trinken, sonst kann sie die Wirkung auch ind Gegenteil verkehren. Und wenn man den längere Zeit ständig trinkt, wirkt er auch nicht mehr. Stattdessen kanst Du mal Roibuschtee ausprobieren, der fördert auch die Milchbildung, oder Carokaffee.
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Hallo Christine,
danke für Deine Antwort.
Ja, ich versuch auch immer beide Seiten anzulegen.
Naja - vielleicht bild ich mir alles nur ein und die Milchmenge reicht völlig aus. Ich bin halt nur verunsichert, weil meine Brüste immer ganz weich sind, nicht mehr so prall wie beim Vollstillen. Und weil halt beim Abpumpen immer weniger rauskommt.
LG,
Loretta
danke für Deine Antwort.
Ja, ich versuch auch immer beide Seiten anzulegen.
Naja - vielleicht bild ich mir alles nur ein und die Milchmenge reicht völlig aus. Ich bin halt nur verunsichert, weil meine Brüste immer ganz weich sind, nicht mehr so prall wie beim Vollstillen. Und weil halt beim Abpumpen immer weniger rauskommt.
LG,
Loretta
Milchmenge bei Stillen 2 mal pro Tag :-(
Hallo Loretta,
du hast ja schon viele gute Tipps bekommen. Was mir noch einfällt ist Stillöl. Das gibts von Weleda und anderen Firmen. Man massiert damit die Brust und abgesehen davon, dass es eine gute Pflege ist, regt es durch die Erwärmung auch die Durchblutung an, was sich wiederum positiv auf die Milchbildung auswirken soll. Ich habe es auf Empfehlung unserer KiÄ eine ganze Zeit lang verwendet, als ich auch mal den Eindruck hatte, dass ich zuwenig Milch hätte. Ich denke schon, dass es geholfen hat, es war darüber hinaus aber auch eine schöne Angewohnheit, die ich noch viel länger als notwendig beibehalten habe. Du solltest Dich aber auf der anderen Seite auch nicht verunsichern lassen, weil Deine Brüste sich nicht mehr so voll anfühlen. Das ging mir auch so, aber letztlich stille ich damit jetzt bald 2 Jahre und die Brüste sind schon ewig nicht mehr prall, selbst wenn ich lange nicht gestillt habe. Das hat auch was für sich ;-)
Deinen starken Durst würde ich auch lieber nochmal abklären lassen, aber wenn Du schreibst, dass Du was mit den Nieren hast, bist Du ja sicher sowieso in ärztlicher Behandlung? Auf 7 Liter am Tag würde ich NIE kommen, ich kämpfe schon mit 2 Litern und fühle mich richtig gut, wenn ich mal 2,5 schaffe...
Ich bin sicher, wenn Du vollstillen konntest, dann wird sich Deine Brust auch jetzt wieder dem Bedarf anpassen.
LG, Tania
du hast ja schon viele gute Tipps bekommen. Was mir noch einfällt ist Stillöl. Das gibts von Weleda und anderen Firmen. Man massiert damit die Brust und abgesehen davon, dass es eine gute Pflege ist, regt es durch die Erwärmung auch die Durchblutung an, was sich wiederum positiv auf die Milchbildung auswirken soll. Ich habe es auf Empfehlung unserer KiÄ eine ganze Zeit lang verwendet, als ich auch mal den Eindruck hatte, dass ich zuwenig Milch hätte. Ich denke schon, dass es geholfen hat, es war darüber hinaus aber auch eine schöne Angewohnheit, die ich noch viel länger als notwendig beibehalten habe. Du solltest Dich aber auf der anderen Seite auch nicht verunsichern lassen, weil Deine Brüste sich nicht mehr so voll anfühlen. Das ging mir auch so, aber letztlich stille ich damit jetzt bald 2 Jahre und die Brüste sind schon ewig nicht mehr prall, selbst wenn ich lange nicht gestillt habe. Das hat auch was für sich ;-)
Deinen starken Durst würde ich auch lieber nochmal abklären lassen, aber wenn Du schreibst, dass Du was mit den Nieren hast, bist Du ja sicher sowieso in ärztlicher Behandlung? Auf 7 Liter am Tag würde ich NIE kommen, ich kämpfe schon mit 2 Litern und fühle mich richtig gut, wenn ich mal 2,5 schaffe...
Ich bin sicher, wenn Du vollstillen konntest, dann wird sich Deine Brust auch jetzt wieder dem Bedarf anpassen.
LG, Tania
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