Milchbrei und Kalorien

Guten Tag,
der Abendbrei soll ja ca 200 Kalorien haben oder?
100 ml Vollmilch 3,5 % haben 74 Kalorien lt. Packung.
Wenn ich den Grießbrei mit 200 ml Milch anrühre, komm ich ja garnicht auf 200 Kalorien.
vg Celine

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Re: Milchbrei und Kalorien

Hallo,
eigentlich hat Vollmilch
- mit einem Fettgehalt von 3,5% pro 100 ml 64 kcal
- mit einem Fettgehalt von 3,8% pro 100 ml 68 kcal
Es gibt Folgemilch, die bis zu 75 kcal/100 ml enthält.
200 ml enthalten somit also mind. 128 kcal bis ca. 136 kcal.
Würde man die eine oder andere "Folgemilch" verwenden, das jedoch absolut unnütz ist, und auch den Braten nicht fett machen.
Das Getreide enthält Energie, ca. 70-75 kcal und das -> http://kind.qualimedic.de/Obstmus ja auch :-)
HTH?
C.

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Kaloriengehalt der einzelnen Breie

* -> http://kind.qualimedic.de/Vegetarischer_brei
100 g Gemüse ca. 25 kcal
50 g Kartoffeln ca. 34 kcal
10 g milchfreier Hirsebrei ca. 38 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
Summe: ca. 116 kcal
10 g Rapsöl -> http://kind.qualimedic.de/Beikost_oel ca. 92 kcal
Summe: ca. 210 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Gemuese_kartoffel_fleisch_brei
100 g Gemüse ca. 25 kcal
50 g Kartoffeln ca. 34 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
30 g Tartar ca. 19 kcal
Summe: ca. 115 kcal
10 g Rapsöl -> http://kind.qualimedic.de/Beikost_oel ca. 92 kcal
Summe: ca. 206 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Getreide_obst_brei
100 ml Wasser = 0 kcal
100 g -> http://kind.qualimedic.de/Obstmus ca. 65 kcal
20 g milchfreier Hirsebrei ca. 75 kcal
10 g Rapsöl ca. 92 kcal
Summe: ca. 232 kcal
* -> http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
200 ml Milch ca. 128 - 145 kcal - je nach Milchsorte
20 g Haferflocken 73 kcal
30 g Apfelmus ca. 20 kcal
Summe: ca. 220 kcal
Der gesamt Energiebedarf eines Säuglings > 6 Monaten liegt bei 700 - 800 kcal/Tag.

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