Milchbedarf eines 2,5jährigen Kindes
könnt ihr mir sagen, wieviel ml/g Milchprodukte ein Kind mit etwa 2,5 Jahren brauch?!
Danke
Milchbedarf eines 2,5jährigen Kindes
ja, das kann ich Ihnen sagen.
Liebe Grüße
Christa
Milchbedarf eines 2,5jährigen Kindes
Hallo,
mit ca. 2,5 Jahren sollte ein Kind nicht mehr als ca. 330 ml Kuhmilch - bzw. Milchprodukte, wie Quark, Joghurt, Käse, Butter etc. zu sich nehmen proTag.
Das könnte also zB. sein
- 1 Glas Milch (ca. 200 ml) am Morgen und 125 g Naturjoghurt am Nachmittag oder
- 1 Glas Milch (ca. 200 ml) und 1 Scheibe Käse
etc.
Liebe Grüße,
Christa
.
Ernährungsplan fürs 2.-3. Lebensjahr
Der Ernährungsplan ab dem 2-3. Jahr kann so aussehen:
Getränke: 700 ml (ohne Milch)
Brot, Getreide -(flocken): 120 g
Kartoffeln, Vollkorn-Reis oder -Nudeln: 100 g
Gemüse: 120 g
Obst: 120 g
Milch/Milchprodukte: 330 ml/g
Fleisch/Wurst: 50 g
Margarine, Butter, Öl: 15 g
Eier (pro Woche): 1-2 Stück
Fisch (pro Woche): 70 g
Pro Tag sollte man übrigens nur einmal eine Saft-Schorle (ca. 200 ml), im Verhältnis 1 Teil Saft : 5-6 Teile Wasser/Tee anbieten.
-> http://kind.qualimedic.de/Trinken_geeignete_getraenke
Bis zum Ende des 3. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 330 ml/g http://kind.qualimedic.de/Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch
Flüssigkeitsbedarf ab 24. Lebensmonat 700 ml/Tag
-> http://kind.qualimedic.de/Trinken_geeignete_getraenke
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