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Mein Sohn (25 Monate) ist ein ganz ganz ganz schlechter Esser....:O(

Hallo,
mein Sohn ist ein ganz mieser Esser gerade im Bereich Mittagessen. Er mag zwar sehr gerne Kartoffeln und Spinat und auch mal Nudeln und Hackfleischsauce, aber ansonsten wird es schon sehr sehr schwierig. Ich versuche natürlich immer für uns so zu Kochen (mein Mann ist in der Kantine), dass er auch mitessen kann. Er möchte aber neues ungern probieren, auch füttern durch Ablenken (z.B. ein Buch anschauen oder so) klappt sehr selten. Er matscht am liebsten auf seinem Teller nur herum, hat aber dann nichts gegessen.
Ich koche aber nicht zwei Mahlzeiten zur Auswahl, z.B. dass er dann halt Kartoffeln und Spinat bekäme. Oft biete ich ihm dann seine Milchflasche an, die er noch soo gerne trinkt.
Jetzt überlege ich, ob ich das auch weglasse, denn er soll ja lernen, dass Mittags eine andere Mahlzeit auf den Tisch kommt, als die Milchflasche, aber mit leerem Magen möchte ich ihn ja auch nicht in den Mittagsschlaf legen.
Was raten Sie mir?
Vielen Dank im voraus.
LG,
Silke
Bisherige Antworten

Mein Sohn (25 Monate) ist ein ganz ganz ganz schlechter Esser....:O(

Hallo,
es ist nicht ungewöhnlich, das Kinder in dem Alter recht konservativ sind und neue Dinge nur skeptisch annehmen.
Unabhängig davon können Sie halt auch nicht nur das kochen, was Ihrem Sohn behagt ;-)
"Ablenkungen" sollten Sie jetzt wirklich nicht mehr nutzen, denn später wird man dann "die Geister, die man rief" kaum mehr los.
Eine Mahlzeit besteht im Zweifelsfall aus verschiedenen Bestandteilen, wenn er also 1 Bestandteil davon nicht mag ist das OK.
Wobei nur aus Fleisch sollte das Mittagessen dann auch nicht für ihn bestehen :-)
Bringen Sie Ihrem Kind bei, das es Mahlzeiten gibt und das diese zu fixen Zeiten statt finden.
Mittagessen gibt es also immer zwischen 12:00 und 12:30 h
Ist die Mahlzeit vorbei, gibt es erst was zur nächsten Mahlzeit, also erst gegen zb. 15 h als Zwischenmahlzeit , das ist dann eine Kleinigkeit , um die Zeit zum Abendessen (gegen 18:30 h) zu überbrücken.
Die ca. 300 ml Milch, die Ihr Kind mit 2 Jahren am Tag trinken sollte, sollten Sie zB. auf den Morgen oder Abend verteilen.
Mittags können Sie zB. immer Wasser oder Tee anbieten - zugegeben der sättigt nicht - löscht aber den Durst.
Ich kann gut verstehen, das Sie Ihr Kind nicht "mit leerem" Magen hinlegen möchten.
Aber Ihr Sohn muss halt auch lernen, wozu die Mahlzeiten da sind.
Entscheidet er sich, das er nicht ausreichend isst - oder gar nichts isst, dann wird er merken, wie lange die Zeit ist, bis zur nächsten Mahlzeit.
Alternativ:
Bereiten Sie am Anfang die Mahlzeit so zu, das es etwas isst, was man problemlos erwärmen kann.
Für den Fall, das er vor dem Mittagsschlaf merkt "Hunger ist ein schlechtes Ruhekissen" - wie der Volksmund schon feststellte.
HTH?
Christa
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