Jogurt

Hallo,ich habe ein paar Fragen...
1. mein Sohn ist 9,5 Monate alt und ist verrückt auf Naturjogurt. Darf er den überhaupt schon essen?
2.Er isst mittlerweile lieber vom Familientisch als Breikost. Jedoch weiß ich nicht, wie ich's mit dem Fleisch handhaben soll. Muss es weiterhin wie für Breikost gekocht sein, oder darf es jetzt auch schon gebraten sein?
3. Ist Fisch erlaubt?
4. WElche Gemüsesorten kann ich dünsten und ihm anbieten? Von Blumenkohl und Broccoli bekommt er Blähungen, da bleibt nicht mehr viel ausser Karotten....
Vielen Dank :ROSE:

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Bisherige Antworten

Jogurt

Hallo,
1) Wenn Sie unter "Naturjoghurt" einen einfachen weißen Joghurt verstehen, ist die Antwort: JA :-)
2) Kochen Sie Fleisch (z.B. Rindergehacktes o.ä.) vor und frieren Sie den Fleischmus dann in einem Eiswürfelbehälter ein, so dass Sie immer Mini-Mengen entnehmen können.
Alternativ mischen Sie milchfreien Hirse-Getreide-Brei + Obstmus unter sein Essen.
Unabhängig ob Fleisch oder Hirsebrei: Obstmus bzw. mit Vitamin C angereicherten (Apfel- oder Birnen-)Direktsaft sollten Sie mit dazu geben, weil der Körper das Vitamin C braucht um das Eisen zu verwerten.
3) Ja, wenn bei Ihrem Kind keine Allergiegefahr besteht.
4) Mit
- Fenchel
- Zucchini
- Mais
- Pastinaken
- Spinat (1-2mal im Monat)
- (TK-)Erbsen
- Süßkartoffeln
haben Sie eigentlich noch recht viel Auswahl an Gemüse :-)
Lieben Gruß,
C.

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Nicht zu vergessen auch noch

... Kürbis und Kohlrabi:-) Waren bei uns sehr beliebt.
lg Zahra

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