Joggen und Stillen
Danke für Ihre Hilfe.
Grüss Katrin
Joggen und Stillen
kannst du im Prinzip schon machen, wenn du dich fit fühlst. Joggen ist allerdings sehr belastend für den Beckenboden, ich würde so kurz nach der Geburt ganz langsam wieder anfangen. Und einen guten Sport-BH würde ich mir auch unbedingt zulegen.
LG Yuri
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