Hallo!
Nun ist einige Zeit vergangen, ich hatte mir das Kochbuch gekauft, dass Jana mir empfohlen hat, habe (noch) vollwertiger gegessen - nach wie vor fettig und süß, nur eben nur noch selbstgemachte halbwegs Vollwertsüßigkeiten - und heute passe ich wieder in eine Jeans, die mir zwischen den Schwangerschaften gepasst hat! Also ein paar kgs scheine ich abgenommen zu haben, ich kann es kaum glauben.
Vielen Dank an Dich, Jana, ich bin total glücklich!
Grüße von Einzigartig
Hallo Nic,
die Diskussion ist hier
http://www.9monate.de/Wartezimmer/langzeitstillen/10262536
recht weit unten kannst Du sehen, wo es ums Buchgeht.
Das Buch heißt: "Die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. Bruker" oder so ähnlich. Die Bewertungen bei Amazon sind alle recht zutreffend, finde ich :-) auch die negativen.
Aber es sind echt leckere, schnelle, einfache Rezepte drin, ich bin kein Vollwertextremist, habe nach wie vor meine Milch in verschiedenen Formen zu mir genommen, bin weder Vegetarier noch Frischkornbreifan geworden; trotzdem hat es geklappt, dass ich einfach so abgenommen habe, dabei gab es täglich was Süßes, ohne das kann ich nicht. Es sind auch leckere Keksrezepte in dem Buch.
Ach, jetzt hab ich schon wieder so viel gelabert ,was ja schon in der anderen Diskussion steht und bei Amazon zu lesen ist.
Viel Spaß damit!
Grüße von Einzigartig
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