Hallo Martina,
ich schreib mal direkt alles runter, was mir zu Eurem Einschlaf-Thema einfällt:
1. Rhythmus-Schwankung
Hatten wir gerade. Manuel ging bisher immer um 20-20.30 Uhr ins Bett, seit ein paar Wochen wollte er meist schon um 19 Uhr ins Bett. Die Nächte waren unruhig, meist war er 2x wach. Warum? Keine Ahnung, eventl. Schub: Motorisch macht er grad wieder 1 Riesensprung (d.h. er fängt an, von kleinen Mauern etc. runter zu springen, fängt an zu hüpfen), sprachlich gings 1 Schritt weiter, im Sozialverhalten ebenfalls. Die letzten 4 "großen" Backenzähne könnten auch anstehn, so wie er speichelt. Mittlerweile sind wir aber wieder bei 20 Uhr, meist wird er 1x nachts wach.
2. Schlafkonto ändert sich
Könnte sein, dass Gabriel anfängt, seinen Schlaf zu reduzieren. Bei einigen Kindern fängt das ja so um den 2. Geburtstag an. Einige kürzen den Mittagsschlaf od. lassen ihn ausfallen. Aber wenn Du sagst, dass er eigentl. auch müde ist, ist das wohl nicht so wahrscheinl.
3. Tag war aufregend bzw. ich könnte was verpassen
Wenn Manuel 1 sehr ereignisreichen Tag hatte, hab ich mir vor dem Schlafengehn angewöhnt, ihm den Tag nochmal zu erzählen. Oft schreien die Kurzen, weil sie unbedingt noch "erzählen" wollen, dass der Tag für sie so aufregend war. Bei Manuel hats schon geholfen. Er sagt dann immer ganz erleichtert "ja", wenn ich was erzählt hab (z.B. weißt du noch, heut morgen war das u. das "JA" und danach war das u. das "JA" usw.).
Und je älter sie werden, desto eher haben sie wohl auch das Gefühl, sie könnten was verpassen.
4. Angst
Das wäre wohl das schwierigste Thema (zumindest bei Manuel), weil die Kurzen ja noch nicht so richtig sagen können, wenn sie vor etw. Angst haben. Hat er nachts mal gebrochen od. war irgendwas im Urlaub? Vllt das Abendritual leicht ändern (Nachtlicht habt ihr bestimmt, oder?) od. gucken, ob sich bei ihm im Zimmer was geändert hat. Lasst Ihr die Zimmertür auf?
So, mehr fällt mir auf Anhieb nicht ein.
LG
Nadine