Ich hab` nen Gemüsemuffel:(
mein Sohn 17 Monate (8Zähne) möchte keine Gläschen mehr zum Mittag.
Das freut mich sehr- nur damit bekomme ich kein Gemüse und keine Kartoffeln mehr in mein Kind. Er möchte selber (mit den Fingern essen und nicht mehr vom Löffel)
Wir sind über den Tag verteilt also konkret bei ca. 300ml Pre Milch,
4 Scheiben Brot mit Wurst- 1 LC1 VanilleJoghurt, 1/2 Fruchtglas, Vollkorn Keksen ca 100ml stark verdünnte A-Schorle...ja und Mittags bei Fischstäbchen oder Hähnchenbrustfilet. Kartoffel und Gemüse wird kaum angrührt.
Ach so....Pizza geht auch.
Selbst wenn das nur der Übergang zum Normal-Essen ist, reicht denn das so aus?
Und: wenn er vor seinem Mittagsschlaf so wenig ißt, würden Sie dann noch ne Pre Milch geben oder nicht? Davon trinkt mein Sohn dann noch so 60ml zusätzlich.
Er wiegt bei ca 82cm knapp 10,6 kg und das Gewicht steht quasi schon seit Monaten so.
Viele Grüße Silke mit Finn Luca
Nachtrag
Ich hab` nen Gemüsemuffel:(
meine haben auch noch lange vor dem Mittagsschlaf noch ihre Milch getrunken. Allerdings sollte etwas Abstand zum Mittagessen sein, wegen der Eisenaufnahme aus dem Fleisch.
Fischstäbchen finde ich für Kinder nicht so optimal, die Panade saugt sich ziemlich voller Fett. Dann lieber ein Stück frischen Fisch dünsten oder braten, ist gesünder oder die Panade vom Fischstäbchen abmachen. Wobei deiner ja nicht gerade zu Übergewicht neigt *g*.
Gemüsemuffel habe ich hier auch, zumindest bei gekochten Gemüse. Roh allerdings knabbern sie es gerne, daher biete ich es ihnen als Fingerfood beim Mittagessen an. Manchmal verstecke ich es auch püriert oder kleingeraspelt in einer Soße. Bolognese lässt sich super mit geraspelten Möhren aufpeppen, ohne das es groß bemerkt wird. Lässt sich allerdings schlecht mit Fingern essen.
Die Vollkornkekse würde ich weglassen und statt dessen Obst oder Gemüse als Snack anbieten. Auch wenn sie aus Vollkorn sind, ist der Zuckergehalt nicht zu verachten. So kann man sich schnell den Appetit auf das Mittagessen verderben.
Beim Fleisch würde ich wegen des Eisengehaltes Rindfleisch bevorzugen, falls es so zu hart ist, vielleicht aus Gehacktem Frikadellen machen, das lässt sich mit 8 Zähnen besser essen.
LG
Tuffi mit
Räuber 05.10.02 und
Mäuserich, Maus und Mäuschen 15.07.04
Ich hab` nen Gemüsemuffel:(
Danke für Deine Tipps:)
Viele Grüsse von Silke
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