HILFE
Was kann man da machen?
Bin schon am überlegen ob ich sie nicht doch anlegen soll oder zumindest abpumpen soll...
was würdet ihr machen?
danke
gruß
Jessica
Re: HILFE
Was auf jeden fall gut ist: kühlen, vor allem Quarkwickel sind da gut oder gekühlte Kohlblätter. Etwas ausstreichen um den Druck wegzunehmen am besten unter der warmen Dusche. Falls Du stillen willst wenig (maximal 1/2 Tasse am Tag) und wenn nicht viel Salbeitee trinken.
Und Du solltest Auf jeden fall mit Deiner Nachsorgehebamme reden, die sollte sich auskennen und Dir helfen können.
Viele Grüße,
Christine
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