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GOB-Brei Rezept?

Hallo Christa, auf den Alnatura Hirseflocken steht ein anderes Rezept als hier (10g Flocken auf 100ml Wasser). Welches soll ich nehmen?
LG Diana
Bisherige Antworten

GOB-Brei Rezept?

Moin,
mit 10 g Flocken und 100 ml Wasser + 100 g Obst + 1 EL Öl gibt das eher ein Süppchen, denn einen Brei.
Abgesehen davon werden die 20 g benötigt, damit ausreichend Eisen aufgenommen werden kann.
HTH?
C.
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