Fragen, Fragen: zu Ölen und Rohkost...

Nun kommen meine Fragen:
Ich hatte bisher meinem Kleinen (11 Mon., allergiegefährdet) Rapsöl in seine Breie gemischt und wollte nun Sonnenblumenöl und Maiskeimöl einführen, da beide als weitere Öle empfohlen werden. Ich habe schon mehrere Supermarktregale durchgeschaut und war immer etwas irritiert:
Sonnenblumenöl: in den meisten Sonnenblumenölen scheint sehr viel Vit. E enthalten zu sein, das ist häufig künstlich zugesetzt. Kann ich das denn nehmen oder soll ich ein Öl suchen, das nicht extra mit Vit. E angereichert worden ist?
Maiskeimöl: Ich finde gar kein Maiskeimöl, nur ein "Keimöl" von Mazola. Ist das das Gesuchte?
Noch eine Frage: Ab wann kann man denn allergiegefährdeten Kindern Rohkost geben? Ich dachte z.B. daran, Luca ein Stück Apfel in die Hand zu geben, damit er dran knabbern kann. Bisher hatte ich ihm nur gekochten Apfel in seine Breie gemischt. Kann ich ihm denn ohne weiteres die "Rohform" des Obstes/Gemüses geben, wenn er die gekochte Form schon gut vertragen hat?
Danke im voraus! Heike mit Luca

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Re: Fragen, Fragen: zu Ölen und Rohkost...

Hallo,
Maiskeim-Öl gibt es z.B. von Mazola, aber auch von anderen Herstellern.
http://gesund.qualimedic.de/Vitamine_e.html wird den Ölen idR zugesetzt, um die Haltbarkeit zu erhöhen.
Weizenkeim-Öl hat übrigens einen sehr hohen Vitamin E Gehalt.
Meist bekommt man dies jedoch nur in gut sortierten Bioläden oder Reformhäusern.
Rohkost können Sie einem Kind mit einer http://kind.qualimedic.de/Beikost_allergiegefahr geben, wenn es das gekochte Obst problemlos vertragen hat.
HTH?
C.

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Re: Fragen, Fragen: zu Ölen und Rohkost...

Nochmal zurückgefragt: heißt das, ich kann ein Sonnenblumenöl mit zugesetztem Vitamin E nehmen? Allerdings lese ich immer, die Kinder sollen nicht so viel unnatürlich zugesetzte Vitamine bekommen?
Danke schonmal!

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Re: Fragen, Fragen: zu Ölen und Rohkost...

Hallo,
ja, das Öl können Sie verwenden.
Wenn Sie das nicht möchten, suchen Sie ein Produkt, dem das nicht zu gefügt wurde.
C.

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