Frage zur Mahlzeiten-Menge
leider ist mir kein besserer Betreff für mein Problem eingefallen. Unsere Tochter ist jetzt 15 Monate alt und ihre Ernährung sah bis vor 2 Wochen folgendermaßen aus: Morgens gegen 6.30h 170-200 ml Pre-Milch, ca. 10h als Zwischenmahlzeit 2 EL Hirsebrei mit Obstmus bzw. Dinkelzwieback mit Obstmus. Dann gegen 12.30 Uhr den GFK bzw. den vegetarischen Gemüse-Kartoffelbrei, als weitere Zwischenmahlzeit wieder Obst und so ca. 16.30 Uhr den Getreide-Obst-Brei und zum Einschlafen gegen 19 Uhr eine Flasche Pre (150 - 200 ml). Seit 2 Wochen trinkt unsere Tochter lediglich morgens und abends die Milch noch gut. Alles andere wird spätestens nach ein paar Löffeln verweigert. Egal ob den Getreide-Obst-Brei oder den GFK. Ich dachte schon dass sie vielleicht einfach keine Lust mehr auf Brei hat, aber das scheint es nicht zu sein. Kartoffeln, Nudeln,Karotten, Zuccini etc. stückig, da ist genauso schnell Schluss. Ich bin echt ratlos. Joghurt mit Obstmus oder nur Obstmus, das schmeckt. Aber sonst, Fehlanzeige. Brot habe ich auch schon mehrfach angeboten, aber auch da ist nach ein paar Stückchen Schluss bzw. wenn sie selbst versucht abzubeißen, dann wird eher damit gespielt und zerbröselt als gegessen.
Es kam mittlerweile schon öfter vor, dass sie dann nachts aufgewacht ist und locker 200 ml Milch weggezogen hat und dann wieder eingeschlafen ist. Vermutlich ist ihr dann eingefallen, dass sie am Tag zu wenig gegessen hat.
Ist das nur eine Phase oder was könnte ich ändern bzw. ihr anbieten? An Zähne habe ich schon gedacht, aber da sie sich sonst verhält wie immer würde ich das mal ausschließen. Ich weiß zwar, dass noch kein Kind vor dem vollen Teller verhungert ist, aber mittlerweile mache ich mir doch Sorgen ob sie genug Nährstoffe bekommt.
Vielen Dank schon mal im voraus und viele Grüße
Elisa
Frage zur Mahlzeiten-Menge
viele Kinder haben solche Phasen (können Sie das Wort noch hören? :-) ), in dem alles mögliche wichtig ist, nur nicht das Essen.
Oder wo halt ganz strickt bestimmte Lebensmittel bevorzugt werden (das ist eine Vertrauenssache ...)
Aber es ist natürlich klar, das irgendwann dann doch der Hunger sich meldet, supoptimalerweise halt nachts.
Kann es sein, das Ihr Kind gerade eher etwas kühles tagsüber bevorzugt?
Wenn alle Stricke reißen: Würde sie Pre Milch trinken, statt Brei essen?
C.
Frage zur Mahlzeiten-Menge
vielen Dank für die schnelle Antwort. Mit Pre statt Brei hatte ich es mal probiert, aber da wurde ebenfalls die Flasche weggeschlagen. Aber ich werde das nochmal versuchen.
Aber ich hätte noch eine andere Frage:
Solange die Kinder Brei essen, ist es ja kein Problem Hirse bzw. 1 EL Rapsöl darunter zu mischen, um so eine vollwertige Mahlzeit zu erhalten (vorausgesetzt, sie essen es... ;-) Wenn nun die Brei-Zeit vorüber ist und die Kinder am Familientisch mitessen bzw. stückige Kost bevorzugen, wie sieht das dann aus mit Fett/Öl? Reicht es dann, wenn z.B. Sahne an der Soße ist oder man etwas Öl über die Karotten bzw. das Gemüse gibt?
Außerdem habe ich hier irgendwo mal gelesen, Margarine auf dem Brot besser ist als Butter. Könnten Sie mir bitte nochmal erklären warum genau?
Nochmals vielen Dank und einen schönen Tag!
Elisa
Frage zur Mahlzeiten-Menge
nun Sahne oder Butter hat den "Nachteil", das das Calcium darin die Aufnahme von Eisen verhindert.
Aber im Zweifelsfall reicht dann halt etwas Öl zum Gemüse o.ä.
Margarine lässt sich idR einfacher streichen, wenn sie gleich aus dem Kühlschrank kommt.
Eine nette "Alternative" zum GOB wird später übrigens eine Mahlzeit wie
- Hirsenudeln (bekommt man in einigen Drogeriemärkten, Reformhäusern, Bio-Läden)
+ Obstmus + etwas Öl an die Nudeln.
HTH?
C.
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