Essensplan für 10 Monate alte Zwillinge
meine Zwillinge sind 10 Monate alt und ihr Essensplan sieht wie folgt aus:
morgens ca. 300 ml Pre-Milch
mittags ca. 240 g Gemüse (Fenchel, Kürbis, Zucchini oder Brokkoli)-Kartoffel-Fleisch (oder Hirse)-Brei,
als Nachtisch ca. 60 g Birnen- oder Apfelmus (alles selbstgekocht)
nachmittags ca. 220 g GOB (Wasser, Hirse, Birnenmus)
abends ca. 300 ml Pre-Milch
Gerne würde ich den Speiseplan erweitern, aber 1. lieben sie ihre Flasche und 2. hat jeder erst einen Zahn!
Stückigeres Essen mögen sie auch nicht so wirklich... Außerdem haben sie noch kein Interesse, Essen selbst in die Hand zu nehmen (außer es einmal zu "belutschen" und dann auf den Boden zu werfen). ;-)
Welche Obst- und Gemüsesorten könnte ich bei Allergiegefährdung noch einführen? Welche Fleischsorten (sie bekommen bisher reines Rindfleisch) sind noch zu empfehlen?
Sorry für den langen Text und danke für Antworten!
LG
Sandra
Essensplan für 10 Monate alte Zwillinge
etwas weiter unten auf dieser Seite finden Sie einen
Beitrag mit einem Vorschlag zu genau diesem Thema.
Sei könnten am Abend einen Milch-Brei anbieten, den sie mit der Pre Nahrung zubreiten.
Als zusätzliches Gemüse stehen Ihnen zB.
- Blumenkohl
- Kohlrabi
- Mais
- Möhren
- Pastinaken
Bleiben Sie noch bei hiesigen Äpfel und Birnen, die sind als Obst ausreichend.
Als Fleisch könnten Sie Pute oder anderes Bio Geflügel einführen.
Allerdings hat Rind den deutlich höheren Eisen Gehalt.
HTH?
C.
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen