Hallo,
meine Zwillinge sind 10 Monate alt und ihr Essensplan sieht wie folgt aus:
morgens ca. 300 ml Pre-Milch
mittags ca. 240 g Gemüse (Fenchel, Kürbis, Zucchini oder Brokkoli)-Kartoffel-Fleisch (oder Hirse)-Brei,
als Nachtisch ca. 60 g Birnen- oder Apfelmus (alles selbstgekocht)
nachmittags ca. 220 g GOB (Wasser, Hirse, Birnenmus)
abends ca. 300 ml Pre-Milch
Gerne würde ich den Speiseplan erweitern, aber 1. lieben sie ihre Flasche und 2. hat jeder erst einen Zahn!
Stückigeres Essen mögen sie auch nicht so wirklich... Außerdem haben sie noch kein Interesse, Essen selbst in die Hand zu nehmen (außer es einmal zu "belutschen" und dann auf den Boden zu werfen). ;-)
Welche Obst- und Gemüsesorten könnte ich bei Allergiegefährdung noch einführen? Welche Fleischsorten (sie bekommen bisher reines Rindfleisch) sind noch zu empfehlen?
Sorry für den langen Text und danke für Antworten!
LG
Sandra
Essensplan für 10 Monate alte Zwillinge
Bisherige Antworten
Essensplan für 10 Monate alte Zwillinge
Hallo,
etwas weiter unten auf dieser Seite finden Sie einen
Beitrag mit einem Vorschlag zu genau diesem Thema.
Sei könnten am Abend einen Milch-Brei anbieten, den sie mit der Pre Nahrung zubreiten.
Als zusätzliches Gemüse stehen Ihnen zB.
- Blumenkohl
- Kohlrabi
- Mais
- Möhren
- Pastinaken
Bleiben Sie noch bei hiesigen Äpfel und Birnen, die sind als Obst ausreichend.
Als Fleisch könnten Sie Pute oder anderes Bio Geflügel einführen.
Allerdings hat Rind den deutlich höheren Eisen Gehalt.
HTH?
C.
etwas weiter unten auf dieser Seite finden Sie einen
Beitrag mit einem Vorschlag zu genau diesem Thema.
Sei könnten am Abend einen Milch-Brei anbieten, den sie mit der Pre Nahrung zubreiten.
Als zusätzliches Gemüse stehen Ihnen zB.
- Blumenkohl
- Kohlrabi
- Mais
- Möhren
- Pastinaken
Bleiben Sie noch bei hiesigen Äpfel und Birnen, die sind als Obst ausreichend.
Als Fleisch könnten Sie Pute oder anderes Bio Geflügel einführen.
Allerdings hat Rind den deutlich höheren Eisen Gehalt.
HTH?
C.
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
