Hallo !
Der Essensplan meiner Kleinen ( 13 Monate ) sieht derzeit wie folgt aus:
ca. 8.00 3/4 bis eine ganze Scheibe Toast mit Margarine und Obstmus und ca.100 -150 ml Milch
ca.12.00 3/4 bis ein ganzes 8-Monats Gläschen GKF ( mit ein TL Öl angereichert) und
20-50 g Obstmus
ca.15.00 ca.100 g Obstmus oder GOB
ca.18.00 eine Schnitte Brot mit Putenbrust sowie 100-150 g Joghurt
ca.19.00 ein kleines ' Gute Nacht' Fläschen 50-100 ml Milch, je nachdem wieviel an
Milchprodukten hatte ( versuche mich an die 300 ml Regel zu halten )
Milchbrei wird z.Zt. total verschmäht.
Zwischendurch bekommt sie manchmal einen Keks, noch etwas Obst oder auch ein Stück Brötchen.
Sie trinkt ungefähr 150 - 300 ml ( je nach Tagesform ) Wasser. Mehr Flüssigkeit bekomme ich leider nicht in sie hinein, obwohl ich es immer wieder abiete.
Kann ich noch etwas verbessern ? Haben Sie vielleicht einen Vorschlag, wie ich meine Kleine zum Trinken animieren kann ? Sie ist immer sehr verstopft, da wäre es ja gut, wenn sie mehr Trinken würde.
MfG Yvi
Ernährungsplan
Bisherige Antworten
Ernährungsplan
Moin,
Sie können den Eßplan erst einmal weiter so bei behalten.
Vermeiden Sie möglichst in der Nahrung
- Reis
- roher Apfel
- Möhren
- Bananen
Diese Lebensmittel stopfen.
Bieten Sie Ihrem Kind immer und immer wieder etwas Wasser zu trinken an.
Trinken Sie ihr im wahrsten Sinne des Wortes etwas vor
"Oh, das war jetzt aber sehr erfrischend, das Wasser, probier auch mal ..."
TEsten Sie ggf. ob sie das Wasser einfach aus einem normalen Becher trinkt.
Mag sein, das man sich bei so Aktionen selten dämlich vorkommt (und inständig hofft, das das niemand mit der Kamera festhält ;-) ) - aber Kinder lernen nun einmal durch Nachahmung :-)
HTH?
C.
Sie können den Eßplan erst einmal weiter so bei behalten.
Vermeiden Sie möglichst in der Nahrung
- Reis
- roher Apfel
- Möhren
- Bananen
Diese Lebensmittel stopfen.
Bieten Sie Ihrem Kind immer und immer wieder etwas Wasser zu trinken an.
Trinken Sie ihr im wahrsten Sinne des Wortes etwas vor
"Oh, das war jetzt aber sehr erfrischend, das Wasser, probier auch mal ..."
TEsten Sie ggf. ob sie das Wasser einfach aus einem normalen Becher trinkt.
Mag sein, das man sich bei so Aktionen selten dämlich vorkommt (und inständig hofft, das das niemand mit der Kamera festhält ;-) ) - aber Kinder lernen nun einmal durch Nachahmung :-)
HTH?
C.
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
