Ernährungsplan und Trinkmenge so ok?
Ich brauche mal wieder Ihre Hilfe. Meine Tochter (in 10 Tagen 11 Monate alt) trinkt sehr wenig und ich frage mich, ob sie inkl. der Nahrung genügend Flüssigkeit bekommt.
So sieht ihre derzeitige Ernährung aus:
07h30/08h00 200-230ml Beba 2
11h30/12h00 ca. 200gr GFK-Brei oder vegetarischer Brei (inkl. 1 EL Oel und 1 EL Apfelsaft)
15h30 130-140gr Getreide-Obst-Brei ebenfalls mit 1 EL Oel. Nehme dazu die
milchfreie Hirse, welche ich mit 80ml Wasser anmache.
--> Zählen diese 80ml auch als Flüssigkeitsaufnahme?
ca. 18h30 ca. 100-130gr Instant Milchgriess, mache ich mit ca. 100-120ml Wasser an
ca. 20h00 80-150ml Beba 2
Ueber den Tag verteilt trinkt sie lediglich 60-120ml Wasser. Tee will sie nicht, Saftschorle auch nicht. Bin ja auch nicht traurig darüber, dass sie mir Wasser trinkt.
Ist dies wirklich genug Flüssigkeit?
Es zeichnet sich ab, dass sie die letzte Pulle um 20h00 gar nicht mehr braucht, da sie spätestens ab 19h00 total übermüdet ist und nur noch ins Bett will. Dafür steigert sie von Tag zu Tag die Milchgriessmenge. Hier habe ich vor demnächst mal auf Vollmilch umzusteigen und den Brei mit alnatura 4-Korn Flocken anzumachen.
Vielen Dank für Ihre Antwort und freundliche Grüsse
Armanda
Ernährungsplan und Trinkmenge so ok?
wieso bekommt Ihre Tochter eine 2er Milch?
Eine Pre Nahrung, die einfacher zu trinken ist und keine unnötigen Kohlenhydrate, wie Zucker und Stärke enthält, wäre vollkommen ausreichend.
Bitte fügen Sie dem GKF-Brei und dem veg. Brei mehr als 1 EL Direksaft zu. Es sollen schon so ca. 30 ml sein, bzw. 30 g Obstmus.
Die 80 ml im GOB sind auch Flüssigkeit, ebenso wie die in den Mittagsbreien bzw. im Milchbrei enthaltende Flüssigkeit.
Das Ihr Mädel keine Saftschorle mag, ist gut ;-)
Fangen Sie auch gar nicht erst mit dem Unsinn an - dann müssen Sie es auch nicht schwer wieder aufhören.
Wenn Ihr Kind die 2. Pulle Milch am Abend nicht braucht, dann ist das OK.
Sie können dann auch demnächst den Milchbrei mit Kuhmilch zubereiten (oder auch schon, wenn die Packung Instant-Brei aufgebraucht ist.)
Es wäre idealer, wenn Ihr Kind etwas mehr trinken würde.
Bieten Sie ihr immer und immer wieder etwas an.
Am besten nachdem Sie unmittelbar vorher auch etwas getrunken haben und die Köstlichkeit des Wasser laut und deutlich und unmißverständlich betont haben, gefolgt von einem "Willst Du auch mal?"
Probieren Sie mal aus, ob sie aus einem normalen Becher/Glas ggf. besser trinkt.
Das ist etwas, was nicht von jetzt auf gleich klappt, aber bestimmt mittelfristig :-)
HTH?
C.
Ernährungsplan und Trinkmenge so ok?
Ich wohne in der Schweiz, Pre Nahrung kennt man da so gut wie gar nicht. Da gibts gleich ab Geburt die 1er. Ab 4/5 Monaten wird auf 2er umgestellt. Ich habe mich lange dagegen gesträubt, hatte auch ne Disskusion mit meinem Kia. Habe dann mit 7 Monaten auf 2er umgestellt, da diese mehr Eisen hat. Dass das Kalzium der Milch die Aufnahme hemmt, habe ich auch erst später hier in Ihrem Forum gelesen....:-( Jetzt möchte ich eigentlich nicht nochmal umstellen. Die "unnötigen" Kohlehydrate sind vielleicht gar nicht so schlecht, habe nämlich ein ziemliches Leichtgewicht (jetzt etwas unter 8kg und 70cm mit fast 11 Monaten).
Werde in dem Fall in Zukunft mehr Apfelsaft in den Brei geben, danke für Ihren Tipp.
Ja, das mit dem Trinken hab ich mir fast gedacht. Ich hab wohl schon alle möglichen "Gefässe" zum trinken angeboten, ab und zu nimmt sie aus meinem Glas. Das mit dem "hm, lecker" mach ich bestimmt 50 x im Tag:-) Ich habe im Moment das Gefühl, sie hat schlichtweg keine Zeit zum trinken. Spielen ist viel interessanter.
Uebrigens, dass sie mir Wasser trinkt habe ich auch Ihnen zu verdanken. Eigentlich wollte sie gar nichts trinken. Mit der Milchschorle welche sie hier ab und zu empfehlen, hats dann geklappt:-)
Hab mir gestern die Vollmilch gekauft, werde mit dem Milchbrei mit Kuhmilch in den nächsten Tagen beginnen.
Danke und Gruss, Armanda
Ernährungsplan und Trinkmenge so ok?
Hallo,
die paar Kalorien mehr bei der 2er Milch machen Ihr Kind nicht "fett".
Das Gewicht Ihres Kindes ist übrigens vollkommen normal.
Bedenken Sie: Es gibt nicht nur Wuchtbrummen und Michelin-Männchen - sondern auch die Spargel-Tarzan (oder Jane ;-) ) Fraktion.
Die 2er Milch lässt sich einfach viel schwerer trinken (probieren Sie es spasseshalber mal aus).
Eine 1er oder Pre Nahrung lässt sich halt auch einfacher trinken.
C.
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