Hallo!
Ich bin auch recht unsicher, ob der Ernährungsplan von Mika (7,5 Monate)so ok ist. Da er Neurodermitis und einige Allergien hat, ist es bei ihm ein bisschen schwierig, und wir bekommen zwar im Therapiezentrum Ernährungsberatung, aber ehrlich gesagt habe ich nicht den Eindruck, dass die sich dort so gut mit Babyernährung auskennen, deshalb würde ich gerne hier nochmal die Ernährung überprüfen lassen.
Nochmal vorweg zu den Allergien: er hat im Bluttest auf Hirse, Kartoffeln, Krotten, Kuhmilch, Soja und Weizen reagiert. Sogar auf die Mumi hat er reagiert, so dass ich ihn mit 4 Monaten abstillen musste, und er jetzt als Milchersatz Neocate bekommt. Wir haben mit 4,5 Monaten ganz langsam begonnen Beikost einzuführen (aber immer nur wenige TL am Tag, er wollte auch lange keinen Brei essen, war wohl auch einfach noch zu früh).
Und so sieht der Tag aus:
7:30-8:00 Uhr: 150-200ml Neocate
11:00-11:30 Uhr: ca. 150-200g Reisflocken mit Fenchel oder Pastinake oder Kürbis oder auch mal Brokkoli, dazu 15g Pute und Rapsöl
14:30-15:00 Uhr: 150-200ml Neocate (je nach Uhrzeit wird diese Mahlzeit auch manchmal mit der Mittagsmahlzeit vertauscht)
17:30-18:30 Uhr: Reisdrink + Ca (von Alnatura) mit Hirseflocken und 2 EL Birne oder Apfel und 1 TL Sonnenblumenöl. Hier isst er mal 50g, mal aber auch 150-200g das ist sehr unterschiedlich und ich habe oft das Gefühl, dass er zu müde ist und lieber auf die Milchflasche wartet:
19:00 Uhr nochmal Neocate (vor dem Einschlafen): 120-200ml je nachdem, wieviel er von dem Brei vorher gegessen hat.
22:30 Uhr (und da kann ich wirklich die Uhr nachstellen, er wacht immer zur gleichen Zeit auf): nochmal ca. 180-220ml Neocate
irgenwann nachts zwischen 2Uhr und 4 Uhr trinkt er dann meist nochmal eine Mischung aus Reisdrink und Wasser (50:50) und davon dann mal nur 50ml und mal aber auch 150ml.
Zum Brei biete ich ihm immer Wasser oder Fencheltee an, er trinkt aber max. 20-30ml am Tag.
Was kann ich verändern oder verbessern? Und wann soltle ich anfangen, den GOB einzuführen?
Viele GRüße
Franziska