Ernährung bei Allergiegefährdung - Fragen
mein Sohn ist jetzt etwas über 9 Monate alt und allergiegefährdet (sein Papa hat Heuschnupfen und eine Katzenhaarallergie).
Er wird das erste Jahr allergenarm ernährt und isst folgendes:
Morgens: 200 - 250 ml HA-Pre
Mittags: 1 Glas allergenarmer Fleisch-Kartoffel-Gemüse-Brei stückig
Nachmittags: GOB
Abends: SINLAC-Brei (Spezialbrei für allergiegefährdete Kinder, da er komischerweise keinen Brei mit HA-Milch isst) mit etwas Obst
Vorm Schlafengehen: nochmal 200 - 250 ml HA-Pre
Kann das so beibehalten werden bis er 1 Jahr alt ist?
Ich merke langsam schon, dass er, wenn er z.B. sieht , wie ich eine Semmel esse, auch etwas will und das dann auch mit Nachdruck zu verstehen gibt. Ich gebe ihm halt dann auch einmal täglich ein Stückchen Semmel. Eine Scheibe Brot mit milchfreier Margarine und Obstmus hat er jetzt auch schon 2x mit großer Begeisterung gegessen statt dem Brei am Abend.
Ist das in Ordung?
Kann man den Brei Abends durch eine Scheibe Brot mit Margarine und Obstmus ersetzen? Was kann ích noch aufs Brot schmieren?
Wie gehts nach dem ersten Jahr weiter? Kann er weiter Pre-Milch trinken und wieviel braucht oder darf er dann noch? Ich dachte ich probiere dann einfach mal statt Pre-HA normale Pre und schaue, ob ers verträgt und fange dann an langsam bissl Milchprodukte zu geben. Ist das ok so? Wie würde sich eine Unverträglichkeit äußern?
Noch eine wichtige Frage:
Der Kleine hat seit ein paar Wochen im Gesicht, nur auf den Bäckchen, immer wieder eine Art Ausschlag, es sind kleinere rote Flecke und auch mal Pickelchen dabei. Das ist mal besser und mal schlimmer. Er hat aber sonst niergends Ausschlag. Die Kinderärztin meinte mal beobachten, könnte ne Art Akne sein.
Nun habe ich aber etwas Angst, dass es irgendeine allergische Reaktion aufs Essen sein kann. Wüßte aber nicht auf was, er kriegt ausser dem Brot/Semmel nichts anderes wie von Anfang an (alles allergenarm).
Ist das möglich, dass sich sowas so äußert oder eher unwahrscheinlich? Hätte er es dann nicht auch noch woanders am Körper? Werde es der KIA übernächste Woche auf jeden Fall nochmal zeigen.
Fragen über Fragen, sorry dass es so lang geworden ist, aber ich möchte nichts falsch machen.
Danke schonmal im Vorraus fürs Antworten.
LG
Melanie
Ernährung bei Allergiegefährdung - Fragen
Hallo,
statt des Sinlac Brei könnten Sie einfach einen zweiten Getreide-Obst-Brei am Abend gegen.
Alternativ können Sie auch mal probieren unter den GOB am Abend nach und nach das Wasser durch HA-Pre Milch zu ersetzen.
Wenn Sie Ihrem Kind Brot geben, dann verwenden Sie bitte ein Vollkornbrot ohne sichtbare Kerne, Körner, Samen etc.
Gegen Ende des 1. Lebensjahres, mit so ca. 10-11 Monaten, könnten Sie die HA Pre Nahrung durch normale Pre Nahrung ersetzen.
Mit gut 1 Jahr brauchen Kinder meist nicht mehr so viel Milch, da wird am Morgen oft noch ca. 150ml zum Frühstück getrunken und am Abend ggf. noch mal ca. 200 ml Pre Milch für den Milchbrei.
Kuhmilch und andere MIlchprodukte sollte ein Kind im 2. Lebensjahr nicht sehr viel bekommen.
Wenn Ihr Kind eine erhöhte Allergiegefahr hat, haben Sie sich dann aufgeschrieben, welches Lebensmittel Sie wann eingeführt haben?
Haben Sie ggf. mal beobachtet, ob der Ausschlag im Zusammenhang mit einschießenden Zähnen aufgetreten ist?
HTH?
C.
Ernährung bei Allergiegefährdung - Fragen
erstmal danke für die rasche Beantwortung.
Genau aufgeschrieben, wann ich welches Lebensmittel eingeführt habe, habe ich nicht. Hätte ich das tun sollen und wofür wäre das wichtig? Wußte ich leider nicht.
Er wurde etwas über 6 Monate voll gestillt. Wir haben danach mit Pastinke angefangen, nach 1 Woche Kartoffel dazu, dann Fleisch.
Hatt er ganz gut vertragen. Dann haben wir nach ca. 6 Wochen mal statt Pastinake Mais probiert und dann auch mal Kürbis oder Karotte usw. Hat er alles gut vertragen. Der Ausschlag trat erst vor ein paar Wochen auf, da hat er das alles aber schon länger gegessen, ausser Brot und Semmel.
Dann reicht im 2. Lebensjahr ca. 350 ml Milch, richtig?
Wie lange kann er denn Pre-Milch trinken? Das ganze 2. Jahr?
Wieviel ist nicht sehr viel Milchprodukte und Milch?
Zusätzlich zur Pre-Milch mal bisschen Streichkäse aufs Brot, ab und zu ein kleiner Joghurt, wär das so ok?
Wegen dem Ausschlag, momentan hat er wieder ziemlich fiese Zahnungsbeschwerden und der Ausschlag ist auch wieder stärker. Man sieht nur nicht, dass ein Zahn kommt, ich denke dann, dass er nur einschießt. Meinen Sie, dass das ehr daher kommt als meine Befürchtung vom Essen? Nur ganz weg war der Ausschlag die letzten Wochen nie, obwohls mit den Zähnen zwischendrin auch mal besser ist.
Nochmal vielen Dank und LG
Melli
Ernährung bei Allergiegefährdung - Fragen
wenn man weiß, wann man welche neuen Lebensmittel eingeführt hat, kann man auf diese Art und Weise zB. Krezallergien besser eingrenzen.
Lassen Sie ggf. einfach mal Brot und SEmmel weg, von denen Sie ja nicht wissen, aus welchen Dingen diese genau bestehen.
Im zweiten Lebensjahr können Sie noch Pre MIlch geben, aber warum sollten Sie das wollen? ;-)
Im 2. Jahr können Sie Ihrem Kind Frischkäse oder Käse aufs Brot geben oder ihm aber auch schon mal einen Joghurt geben.
Holen Sie am besten einen normalen weißen "Bio-Joghurt", den Sie einfach mit etwas Obstmus aufwerten.
Die sind allemal besser als die gekauften Becher, die idR nur 3,5 g Obst auf 100 g Joghurt enthalten (und da will man dann auch nicht wissen, woher das ganze Aroma kommt).
Damit Ihr Kind das Zahnen etwas besser verträgt, lassen Sie ihm ggf. Osanit Globuli verschreiben.
Zahnen ist wirklich nicht lustig, weder das einschießen noch das durchbrechen :-(
HTH?
C.
Ernährung ab dem 10-12. Monat fürs 2. Lebensjahr
Der Ernährungsplan ab dem 10.-12. Monat kann so aussehen:
Frühstück: 3* pro Woche: 25 g Brot, 5 g Margarine, 150 ml Vollmilch 3,5%
4* pro Woche: Mutter- oder Fertigmilch ca. 250 ml
1. Zwischenmahlzeit (aus den Vorschlägen abwechselnd auswählen + ggf. 1mal am Tag 100 ml Saftschorle (1:5),
ideal wäre es, wenn Sie lediglich Wasser bzw. ungesüßten Tee zu trinken anbieten!)
1. 25 g Brot, 5 g Margarine, 50 g Obst
2. 10 g Getreideflocken, 50 g Obst
3. 25 g Weizenschrotbrötchen, 5 g Margarine, 50 g Obst
4. 10 g VK-Zwieback oder .keks, 50 g Obst
5. 10 g Knäcke, 50 g Obst
Warme Mahlzeit: 240 - 300 g vegetarischer- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei , bitte das Öl nicht vergessen
2. Zwischenmahlzeit (aus der Liste oben auswählen)
Alternativ können Sie da aber auch immer noch den Getreide-Obst-Brei geben.
Abendessen: ca. 4* pro Woche http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
3* pro Woche Brot/Milch
(z.B. 25 g Milchbrötchen, 25 g geriebene Karotte, 25 g geriebener Apfel
oder 25 g Weizen-VK-Brötchen, 10 g Frischkäse 50 g Obst
oder 25 g Weizen-VK-Brot, 5 g Margaine 50 g Obst)
+ 150 ml Vollmilch
25 g Brot sind ca.:
1/2 Scheibe Brot, 1/2 Brötchen oder 1 Scheibe VK-Toast (Kastenform)
Das Brot sollte fein gemahlenes Vollkornbrot sein, ohne Kerne, Körner oder Schrot
Die reinen Milch-/Breimahlzeiten reduziert man so, wie das Kind das akzeptiert.
Bis zum Ende des 2. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 300 ml/g Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
Beachten Sie dabei, dass 15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch entsprechen.
Flüssigkeitsbedarf ab 12. Lebensmonat 500-600 ml/Tag
VIELEN DANK FÜR DIE AUSFÜHRLICHE ANTWORT! LG
VIELEN DANK FÜR DIE AUSFÜHRLICHE ANTWORT! LG
Hallo,
es wundert mich, das Du Deinem Kind mit 9 Monaten immer noch Pre-HA gibst. Unser Sohn ist im selben Alter und von beiden Elternteilseiten allergiegefährdet allerdings hat ihm die Pre-HA nur bis zum 4. Monat gereicht - er wurde nicht mehr satt - danach mussten wir auf HA1 umstellen, im 6. Monat auf HA2 und nun sind wir bei HA3 angelangt, alles von HUMANA. Da die HA Nahrung ja jeweils abgestimmt auf das Alter ist bin ich recht erstaunt das Dein kleiner keine Heisshungeranfälle bekommt.
Unser Ernährungsplan sieht im Moment so aus:
06.00 Uhr - 250ml HA3
08.00 Uhr ein Alnatura Dinkelzwieback zum Knabbern während unseres Frühstücks
12.00 Uhr - ein Glas Babybrei - allergenarm
15.00 Uhr - 1/4 Glas Obstbrei oder frisches, säurefreies Obst
18.00 Uhr - Dinkelgetreidebrei mit 1/4 Obstbrei oder frischem Obst
20.00 - 22.00 Uhr - 250ml HA2
Ansonsten zwischendurch Malvetee oder Kinderapfelsaft stark verdünnt
Übrigens gibt es von den Herstellern der HA nahrungen Ernährungspläne bzw. Empfehlungen.
Warum sollte eine HA Pre Nahrung nicht ausreichend sein?
Hallo,
kein Kind braucht wirklich eine 2er oder 3er Folgemilch, warum auch?
Diese enthält idR nur unnötige Kohlenhydrate, nämlich Zucker und Stärke.
Es ist vollkommen normal, das ein Kind mit 4 Monaten in einen Wachstumsschub kommt.
Und wer wachsen soll, der braucht nun einmal Energie.
Diese Wachstumsschübe dauern manchmal nur ein paar Tage, manchmal 1 Woche oder auch mal mehr.
Da fordern die Kinder halt öfter etwas Nahrung ein, nach dem Wachstumsschub reduziert sich der Bedarf aber auch wieder.
Die Hersteller möchten übrigen sehr gerne ihre Ware an das Kind, bzw. die Mutter bekommen ;-)
Speziellen "Kinderapfelsaft" braucht auch niemand wirklich.
Stattdessen kann man lieber einen Apfeldirektsaft verwenden und keinen Saft aus Konzentrat.
Schönen Gruß
C.
Warum sollte eine HA Pre Nahrung nicht ausreichend sein?
Glucosesirup
Galactooligosaccharide
Maltodextrin
Warum sollte eine HA Pre Nahrung nicht ausreichend sein?
Zitat von Christa:
Humama HA3 enthält als unnötige Zucker übrigens:
Glucosesirup
Galactooligosaccharide
Maltodextrin
Unnötig? Eher für den der sich nicht informiert.
Glucose - ist in deutlich höherer Konzenttation Hauptbestandteil der Muttermilch.
Galactooligosaccharide - bewirken die Produktion und das Wachstum von erwünschten Bifidusbakterien in der physiologischen Darmflora was dem Schutz vor Pathogenen dienlich ist --> dies wird speziell in Babynahrungen sehr empfohlen
Maltodextrin - ist ein geschmacksneutrales Kohlenhydrat welches langsamer abgebaut wird, dem Körper länger zur verfügung steht und den Blutzuckerspiegel kaum belastet. Ernährungsphysiologisch ist es besser als Malzzucker, Rohrzucker oder Traubenzucker. Es ist ein Fettaustauschstoff für Fettreduzierte Lebensmittel; Hauptenergieträger in medizinischen Nahrungsmitteln; Träger von Vitaminen, Gewürzen, Aromen usw...
VIELEN DANK FÜR DIE AUSFÜHRLICHE ANTWORT! LG
Hallo,
viel schlimmer als die von Christa beschriebenen zu vielen Kohlenhydrathe finde ich das Zuviel an Eiweiß! Dies belastet die Nieren! Die Säuglingsverordnung wurde daher auch geändert, ab 2010 gibt es die dicken Milchen nicht mehr, einige Hersteller haben schon die Zusammensetzung der Milchnahrung geändert, ich glaube, Humana gehört dazu.
Die Pulvermichfolgenahrungen sind eben nicht abgestimmt auf den Bedarf des Säuglings, sondern viel zu dick. Die Forschunggesellschaft für Kinderernährung rät daher auch, dass im ersten Lebensjahr die einser Milch genommen werden kann, Premilch aber vollkommen ausreicht.
Pro kg Körpergewicht soll Kind nicht mehr als 1g Eiweiß am Tag zu sich nehmen. Rechne für Deins mal durch, ob es zu viel bekommt, jedes Zuviel ist Gift für die Nieren!
ICH verstehe nicht, wie man Ernährungsplänen der Hersteller von Babynahrung folgen kann, anstatt sich möglichst neutral zu informieren.
Grüße von Einzigartig
VIELEN DANK FÜR DIE AUSFÜHRLICHE ANTWORT! LG
Hallo,
wir mussten unser Baby praktisch nach und nach von Humana PreHA auf HA1, HA2 und nun HA3 umstellen weil das Baby es selber abgefordert hat. Unabhängig von den Wachstumsschüben was unser sich nicht hat anmerken lassen haben wir von Geburt an PreHA gefüttert weil meine Freundin kaum Muttermilch hatte.
Am Anfag benötigt ein Baby auch noch wesentlich mehr als 1g pro kg Körpergewicht, nämlich:
0M-1M=2,7
1M-2M=2,0
2M-4M=1,5
4M-6M=1,3
6M-12M=1,1
1J-4J=1,0 Gramm pro kg Körpergewicht.
Und mit allen Ernährungsplänen von Humana lagen wir voll im Normbereich was z.B. Eiweiss angeht. So geben wir im nun 9. Monat bei 9,2kg ja 2 x 230ml Milch was einen Eiweissanteil von 7-8 Gramm entspricht. Eher weniger da Julian mal so, mal so trinkt. Die Humana Empfehlung ist übrigens auch nur 1-2 Flaschen HA3 Milch.
Das in der HA3 Kohlenhydrate drin sind ist absolut in Ordnung, denn so ist Glukose auch ein Hauptbestandteil der Muttermilch und gerade bei unserem Kind riet der Kinderarzt nach einer leichten Gewichtsabnahme im 5. Monat zu einer höheren Zufuhr von Kohlenhydraten da dieser sich superviel bewegt, und schon seit seinem 3. Monat die Welt aktiv entdeckt was dazu führt das eben der Verbrauch an Kohlenhydraten höher ist.
Chronologisch haben wir unseren Sohn so umgestellt:
0-3. Monat Humana PreHA
3.-5. Monat Humana HA1 - Grund: Baby schlief immer weniger durch; war quengelig; bekam Hungerattacken; drehte sich selbstständig ab 3. Monat
6.- aktuell Humana HA2 - Grund: wie 3.-5. Monat ausser das Baby seit dem 5. Monat sehr viel herumkrabbelt - 2-3 Mahlzeiten pro Tag; aktuell gibt wegen der guten Sättigung nur 1 x HA2 zur Nacht
8. Monat - Morgenfläschen ist 1 x HA3 damit unser Sohn genug Energie für den Tag hat. Sättigung hält ca. von 6 - 12 Uhr an, zwischendurch Tee. Unser Baby macht nun alles unsicher da er seit dem 7. Monat sicher mit festhalten steht, sich seit dem 8. Monat an Tischen usw... entlanghangelt und von morgends bis abends nur in Bewegung ist. Die ersten Lauf- und Stehversuche wagt er seit einigen Tagen auch schon.... was meist mit Popolandungen endet.
Alles in allem sind wir sehr mit der Ernährung durch Humana zufrieden wie auch mit der Betreuung durch Ernährungsberater von Humana die wir mit Fragen teilweise gelöchert haben... ;-)
Seit Anfang 2009 ist es korrekt das die HA Nahrungen sowohl von der Zusammensetzung verändert wurden als auch ab dem Anfangsalter.
HA2 - von 6. auf 8. Monat
HA3 - von 8. auf 10. Monat
Glukose ist kein Hauptbestandteil der Muttermilch
Hallo,
hast Du das vom Humana-Ernährungsberater :-) In Muttermilch ist keine Glukose, sondern Laktose.
Auch ein aktives Baby wird mit Prenahrung satt, dann gibt man eben öfter. So macht mans ja auch beim Stillen, hat Baby Hunger,dann kommt es an die Brust.
Klar brauchen ganz kleine Babys mehr Eiweiß, da sie aber ausschließlich von Milch ernährt werden, bekommen sie genug bei 1g pro 100 ml. Die richtige Flüssigkeitsmenge zum Eiweiß ist eben auch wichtig, damit die Nieren nicht belastet werden.Hier geht es übrigens um ein 9 Monate altes Kind. Eiweiß wird nicht nur durch die Milch aufgenommen, das Kind nimmt ja auch noch was anderes zu sich, da wird die empfohlene Menge rasch überschritten.
Aus diesen Gründen empfiehlt das Forschungsinstitut für Kinderernährung, dass Prenahrung für das ganze erste Lj reicht. Diese Adresse scheint mir doch der neutralere Ratgeber, als ein Humana- Ernährungsberater :-) Wenn mein Kinderarzt auch schon mal geschimpft hat, dass das FKE von der Säuglingsernährungsindustrie subentioniert wird, ob das stimmt, weiß ich nicht.
Grüße von Einzigartig
VIELEN DANK FÜR DIE AUSFÜHRLICHE ANTWORT! LG
hab Deinen Beitrag eben erst zufällig gesehen.
Also mein Kleiner wird mit der Pre-Nahrung wunderbar satt und hat echt überhaupt keinerlei Probleme oder gar Hunger.
Ich persönlich finde auch, dass die ganzen 1er, 2er und 3er Milchnahrungen völlig überflüssig und ungesund sind, aber da muss jeder selbst entscheiden, was er seinem Baby gibt.
Hab da mal verglichen, der Unterschied ist eigentlich nur, dass ab der 1er Nahrung Stärke und Zucker mit dazu kommt, von den Kalorien unterscheidet sich das ganze nur minimal.
Aber wie gesagt, dass muss jeder selber entscheiden.
Viele Grüße
Melanie
VIELEN DANK FÜR DIE AUSFÜHRLICHE ANTWORT! LG
Sorry,
man kann nicht behaupten das HA 1-3 Nahrungen ungesund sind es sei denn sie würden dem Kind schaden was natürlich nicht der Fall ist.
Zum Zucker in den Nahrungen hatte ich ja schon etwas gesagt wobei es mich stark wundert das überhaupt kein Verständniss existiert das Zucker nicht immer schlecht ist. Zumal nicht jeder Zucker so wirkt wie unser normaler Haushaltszucker.
Auch ich habe lange die Unterschiede bei den HA Nahrungen verglichen und komme auf nichts was schädlich sein könnte.
Klar ist in HA2 scheinbar mehr "Zucker" drin als in der Pre-HA aber hier mal zur Veranschaulichung: In normaler Muttermilch sind 8g Milchzucker pro 100ml enthalten, die Pre-HA liegt bei 7,7g während es bei der HA2 nur 4,4g sind. Da Milchzucker aus Glucose und Galactose besteht ist in der Muttermilch UND Pre-HA natürlich auch Glucose vorhanden. In der HA2 Nahrung ist neben den 4,4g Milchzucker auch ein verschwindend geringer Anteil von 0,2g Glucose enthalten was nicht schön aber akzeptabel ist.
Der Gesamtenergiegehalt von Muttermilch liegt naturbedingt schwankend zwischen 70-90kcal pro 100ml während dieser bei der HA2 Nahrung relativ feststehend um die 65kcal pendelt wie auch bei der Pre-HA.
Rein effektiv betrachtet enthält Muttermilch und Pre-HA mehr "Zucker" als die HA 1-3 Nahrung. In diesen sind existieren zwar auch andere Zuckerarten wie Malzzucker, Dextrine (Ballaststoff) und Stärke (wichtigstes Kohlenhydrat in der menschlichen Ernährung) allerdings werden diese vom Körper anders verwendet und abgebaut. Es ist im Grunde der erste Weg in Richtung Beikost, da hier ebenfalls alle Kohlenhydrate enthalten sind die auch in den HA Nahrungen existieren.
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