Hallo!
Meine Tochter ist 7 1/2 Monate alt und ich haette mal ein paar Fragen zwecks Ernaehrung. Ich lebe in den Staaten und da ist ja doch einiges anders als in Deutschland. (Was die Ernaehrung angeht eher alles suesser als in Deutschland) ;-)
Hier waere mal ihr Essensplan:
Morgens: Stillen
Mittags: ca. 180 g Gemuese-Kartoffel-Fleisch Brei mit Oel und danach ca. 50g Obstmuss + 100-150 ml tee
Nachmittags: Getreide-Obst-Brei, ich nehme hier die Instant Flocken, es gibt sonst eigentlich nix. Ich nehme die Instant Haferflocken und ruehre sie mit
Muttermilch an, dazu ca. 100g Obstmuss + 100 ml tee
Abends: Haferflockenbrei mit Muttermilch angeruehrt. Davon isst sie noch keine volle Mahlzeit also stille ich sie noch vor dem Zu-Bett-Gehen
1.- Sieht das so ok aus?
2.- Ist das ok mit den Instant Flocken? Es gaebe noch Rice (davon bekommt sie Verstopfung) oder Gerste.
3.- Als Fleisch fuer den GKF Brei nehme ich Huehnchenbrust da ich das ueberall als Bio bekomme. Jetzt hab ich aber mal gehoert dass man Huehnchen nicht nehmen soll. Stimmt das?
Vielen lieben Dank fuer den tollen Service!!!!
Simone
Ernaehrung 1. Lebensjahr
Bisherige Antworten
Ernaehrung 1. Lebensjahr
Hallo,
bei dem GOB wäre es besser, ihn nicht mit Muttermilch anzurühren, da Milch die Eisenaufnahme verhindert. Optimaler wäre auch Hirse, aber wenn du die nicht bekommst, ist Hafer auch sehr gut. Bei dem Fleisch wäre Rindfleich wegen des Eisengehaltes ebenfalls eher zu empfehlen, Hühnchen ist nicht so eisenhaltig. Ansonsten wüsste ich nicht, was dagegen spricht. Sollte halt nur gut durchgegart sein, wegen der Salmonellen.
Ansonsten finde ich den Essenplan so prima, für ihr Alter ist sie ja schon recht viel Beikost.
LG
Tuffi
bei dem GOB wäre es besser, ihn nicht mit Muttermilch anzurühren, da Milch die Eisenaufnahme verhindert. Optimaler wäre auch Hirse, aber wenn du die nicht bekommst, ist Hafer auch sehr gut. Bei dem Fleisch wäre Rindfleich wegen des Eisengehaltes ebenfalls eher zu empfehlen, Hühnchen ist nicht so eisenhaltig. Ansonsten wüsste ich nicht, was dagegen spricht. Sollte halt nur gut durchgegart sein, wegen der Salmonellen.
Ansonsten finde ich den Essenplan so prima, für ihr Alter ist sie ja schon recht viel Beikost.
LG
Tuffi
Ernaehrung 1. Lebensjahr
Hallo,
1) ein Getreidebrei mit Obstmus + Muttermilch ist kein Getreide-Obst-Brei, sondern ein Milchbrei ;-)
Ein GOB besteht aus ca. 90-100 ml Wasser + 20 g Getreideflocken + 100 g Obstmus + 1 EL Öl.
2) Aus was bestehen die Instand-Flocken?
Das Reis führt oft zu einer Verstopfung, ähnlich wie Möhren, Bananen und geriebener roher Apfel.
3) Hühnchen enthält nicht ausreichend Eisen. Rind wäre idealer.
HTH?
C.
1) ein Getreidebrei mit Obstmus + Muttermilch ist kein Getreide-Obst-Brei, sondern ein Milchbrei ;-)
Ein GOB besteht aus ca. 90-100 ml Wasser + 20 g Getreideflocken + 100 g Obstmus + 1 EL Öl.
2) Aus was bestehen die Instand-Flocken?
Das Reis führt oft zu einer Verstopfung, ähnlich wie Möhren, Bananen und geriebener roher Apfel.
3) Hühnchen enthält nicht ausreichend Eisen. Rind wäre idealer.
HTH?
C.
Ernaehrung 1. Lebensjahr
Hallo,
Also, die Flocken bestehen aus (ist alles auf Englisch):
Oat Flour, das waere genau ubersetzt Hafermehl und dann allerhand Vitamine und so weiter...
Ich weiss nicht.. irgendwie gefaellt mir das Instant zeugs sowieso nicht so recht. Hier macht das halt jeder, da gibt es keinen Getreidebrei oder so was. Echt nur Instantflocken und da halt dreierlei (Hafer, Reisflocken oder Gerste).
Ich werde mal im Bio-laden schauen ob ich da Hirse finde weil in normalen Geschaeften hab ich das noch nie gesehen.
Oder was sagen sie? Ich gehe in ein paar Wochen nach Deutschland werde von dort dann wohl so einiges Getreide im Koffer mitnehmen! :-)
Vielen lieben Dank!
Simone
Also, die Flocken bestehen aus (ist alles auf Englisch):
Oat Flour, das waere genau ubersetzt Hafermehl und dann allerhand Vitamine und so weiter...
Ich weiss nicht.. irgendwie gefaellt mir das Instant zeugs sowieso nicht so recht. Hier macht das halt jeder, da gibt es keinen Getreidebrei oder so was. Echt nur Instantflocken und da halt dreierlei (Hafer, Reisflocken oder Gerste).
Ich werde mal im Bio-laden schauen ob ich da Hirse finde weil in normalen Geschaeften hab ich das noch nie gesehen.
Oder was sagen sie? Ich gehe in ein paar Wochen nach Deutschland werde von dort dann wohl so einiges Getreide im Koffer mitnehmen! :-)
Vielen lieben Dank!
Simone
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