Eisenmangel
mein Sohnemann ist 6,5 Monate und bekommt seit 3-4Wochen Banane (-er war richtig heiß drauf es zu probieren). Anfangs habe ich sie ihm als extra Mahlzeit angeboten nun ersetzt er dadurch fast eine Mahlzeit und isst fast eine ganze Banane.
Apfel hat er schon mal getestet - den mag er auch. Allerdings verzieht er total das Gesicht wenn ich ihm Mörchen oder Kartoffel anbiete.
Die Kinderärztin hat uns geraten mit dem Essen etwas mehr "Druck" auszuüben bzw. schneller neues zu probieren, da er bald Fleisch brauchen würde (natürlich in einem Gemüse Fleisch-Brei). Zum Essen will ich ihn aber auch nicht zwingen. Jetzt könnte ich natürlich versuchen ihm sehr oft neues Gemüse anzubieten bis er vielleicht eines mag. Vielleicht ist er aber auch einfach noch nicht so weit.
In dem einen Ratgeber (Flyer vom Doc) steht Fleisch ist wegen dem Eisen ab dem 7Monat unumgänglich. In nem Anderen steht, dass es auch Kinder gibt die bis zum 9Monat noch voll gestillt werden wollen und keinen Brei mögen..
Ich möchte natürlich nicht, dass mein Sohn irgendwelche Mangelerscheinungen bekommt. Ich kann mir auch nicht vorstellen das es sonderlich gut ist wenn ich jetzt auf die Schnelle alle Gemüsesorten durchprobiere - essen soll doch auch Spaß machen. Die erste Regel bei der Breikost ist nur ein Lebensmittel pro Woche (laut meinem Ratgeber Babyernährung gesund & richtig von Gabi Eugster).
Welche Informationen stimmen den nun. Ich will natürlich auch nichts falsch machen. Bitte helft mir :)
Für die die mit Banane angefangen haben: Was habt ihr als zweites/erstes Gemüse erfolgreich eingeführt?
Danke schon jetzt für Eure Antworten!
Liebe Grüße
GabrielsMama
Eisenmangel
richte dich nach deinem Kind, nicht nach der Ärztin. Warum soll er mit nur 6,5 Monaten nicht noch fast ausschliesslich stillen/Flasche bekommen? So ein Quatsch....bei manchen Ärzten kann ich echt nur den Kopf schütteln.
Mit Banane habe ich nicht begonnen, aber vielleich mag dein Sohn ja eher was Neutrales als Gemüse, Pastinake z.B. Damit haben wir angefangen. Und sonst würde ich weiter nur ein neues Lebensmittel pro Woche einführen, so dein Sohn denn will.
LG - Corri
Eisenmangel
das Ihr Kind die Banane toll findet ist klar, die ist ja auch ziemlich süß :-)
Fleisch braucht eigentlich übrigens kein Mensch, darauf können Sie verzichten, wenn Sie das möchten.
Allerdings sollte ein Kind dann halt, wenn eben alle Bestandteile eingeführt wurden, täglich einen vegetarischen Brei bekommen, der mit einem Getreide zubereitet wurde, der viel Eisen enthält.
Wenn Sie Ihrem Sohn jetzt mit einem puren Gemüse ankommen, wird er das nicht wirklich toll finden, weil das nicht so süß ist, wie die Banane.
Probieren Sie auch nicht ständig irgendwas neues aus.
Das stimmt Ihr Kind missmutig und verunsichert und frustriert Sie selber.
Das tut nicht Not.
Vermeiden Sie möglichst jetzt noch zusätzlich Möhren einzuführen, da das vermutlich zu einer Verstopfung führen wird, zusammen mit den Bananen.
Nehmen Sie ein fleckenfreundliches Gemüse, wie
- Pastinaken
- Blumenkohl
- Mais (auch wenn es eigentlich ein Getreide ist)
- Zucchini
und mischen Sie dass unter die Banane.
Frieren Sie den Brei zB. in einem Eiswürfelbehälter ein, so dass Sie immer Mini-Mengen entnehmen können.
Geben Sie auch ein paar Tropfen Öl mit dazu.
Und dann führen Sie als nächstes dann die Kartoffel zusätzlich ein (ggf. auch mal Süßkartoffel probieren).
Und selbst wenn bei Ihrem Kind ein Eisenmangel vorliegen würde, könnte man den mit Tropfen ausgleichen (obwohl die ziemlich k*cke schmecken).
HTH?
C.
Einführung der Beikost ab dem vollendeten 6. Monat
1. Woche Gemüse + ein paar Tropfen Öl 2. Woche Gemüse + Öl + 1/3 Kartoffeln
3. Woche Gemüse + Öl + Kartoffeln + Obstmus (1 Sorte Obst)oder einem milden Direktsaft, der mit Vitamin C angereichert wurde
4. Woche Gemüse + Öl + Kartoffeln + Obstmus + Getreide zum vegetarischen Brei 5. Woche Gemüse + Öl + 1/3 Kartoffeln + Fleisch + Obstmus zum Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Bitte beachten, das das Kind an den Tagen, wo es keinen GKFB bekommt, einen vegetarischen Brei bekommt. Das ist wichtig für die Versorgung mit Eisen
6 Wochen später, ca. ab dem vollendeten 7,5. Monat:
Solange das Kind von dem vegetarischen bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei nicht ca. 150 - 190 Gramm isst, darf es danach noch soviel Milch trinken, wie es möchte.
Nach der 6. Woche führt man den Getreide-Obst-Brei mit Obstmus und Öl ein.
Ab dem vollendeten 9. Monat:
Nach weiteren 6 Wochen führt man dann den den Milchbrei mit Kuhmilch ein.
Anstelle der Kuhmilch kann man den Brei natürlich auch mit Mutter- oder Fertigmilch (idealerweise Pre Nahrung) zubereiten.
Hier noch ein paar interessante Seiten:
Ernährung Kleinkinder Beikost Tipps zur industriell hergestellten Beikost Reisflocken haben in der Flasche nichts zu suchen Beikost mit Öl anreichern (Glas + selbst gekochtes) Beikost + Allergiegefahr
Tipps zur Beikost
Beikost Brei Rezepte
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