Guten Morgen,
meine Tochter ist jetzt etwas über 6 Monate alt und wird gestillt. In den nächsten Wochen möchte ich mit
Beikost anfangen. I.d.R. wird ja mit Möhren angefangen. Allerdings haben meine Mutter und meine Schwester eine schwere Allergie gegen Möhren, Nüsse und Äpfel gehabt (inzwischen könnnen sie es wieder essen), und mein Mann hat schweren Heuschnupfen. Wegen Allergieprävention - sollte ich dann eher mit Zuccini oder was anderem anfangen?
Außerdem möchte ich eigentlich selber kochen - welches Bio-Siegel reicht? Das Grüne der EU ist ja das mindeste, aber reicht das? Bioläden sind ansonsten für mich nicht erreichbar.
Vielen Dank
Kathrin
Beikostbeginn womit?
Bisherige Antworten
Beikostbeginn womit?
Hallo,
eine Liste der Öko-Verbände finden Sie hier.
Das
Siegel ist für Ihr Kind ausreichend, wenn Sie ansonsten nur auf konventionell angebaute Lebensmittel zurück greifen können.
Bei einem Kind mit Allergiegefahr sollte man eh auf Möhren verzichten. Von daher haben Sie mit
Als Obst für das Obstmus können Sie Birnen verwenden.
HTH?
C.
eine Liste der Öko-Verbände finden Sie hier.
Das
Siegel ist für Ihr Kind ausreichend, wenn Sie ansonsten nur auf konventionell angebaute Lebensmittel zurück greifen können.
Bei einem Kind mit Allergiegefahr sollte man eh auf Möhren verzichten. Von daher haben Sie mit
- Blumenkohl
- Fenchel
- Kohlrabi
- Pastinaken
- Zucchini
Als Obst für das Obstmus können Sie Birnen verwenden.
HTH?
C.
Einführung der Beikost ab dem vollendeten 6. Monat
Ab dem vollendeten 6. Monat:
1. Woche Gemüse + ein paar Tropfen Öl 2. Woche Gemüse + Öl + 1/3 Kartoffeln
3. Woche Gemüse + Öl + Kartoffeln + Obstmus (1 Sorte Obst)oder einem milden Direktsaft, der mit Vitamin C angereichert wurde
4. Woche Gemüse + Öl + Kartoffeln + Obstmus + Getreide zum vegetarischen Brei 5. Woche Gemüse + Öl + 1/3 Kartoffeln + Fleisch + Obstmus zum Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Bitte beachten, das das Kind an den Tagen, wo es keinen GKFB bekommt, einen vegetarischen Brei bekommt. Das ist wichtig für die Versorgung mit Eisen
6 Wochen später, ca. ab dem vollendeten 7,5. Monat:
Solange das Kind von dem vegetarischen bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei nicht ca. 150 - 190 Gramm isst, darf es danach noch soviel Milch trinken, wie es möchte.
Nach der 6. Woche führt man den Getreide-Obst-Brei mit Obstmus und Öl ein.
Ab dem vollendeten 9. Monat:
Nach weiteren 6 Wochen führt man dann den den Milchbrei mit Kuhmilch ein.
Anstelle der Kuhmilch kann man den Brei natürlich auch mit Mutter- oder Fertigmilch (idealerweise Pre Nahrung) zubereiten.
Hier noch ein paar interessante Seiten:
Ernährung Kleinkinder Beikost Tipps zur industriell hergestellten Beikost Reisflocken haben in der Flasche nichts zu suchen Beikost mit Öl anreichern (Glas + selbst gekochtes) Beikost + Allergiegefahr
Tipps zur Beikost
Beikost Brei Rezepte
Breie einfrieren Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei Vegetarischer_brei
Obstmus
Gluten
Milchbrei Getreide-Obst-Brei Beikost + Verstopfung Beikost + Trinken Geeignete Getränke im Säuglings- und Kleinkind-Alter FAQ zum Thema Eisenx Welches hiesige Obst hat gerade Saison
Welches hiesige Gemüse hat gerade Saison
Ökoprodukte
1. Woche Gemüse + ein paar Tropfen Öl 2. Woche Gemüse + Öl + 1/3 Kartoffeln
3. Woche Gemüse + Öl + Kartoffeln + Obstmus (1 Sorte Obst)oder einem milden Direktsaft, der mit Vitamin C angereichert wurde
4. Woche Gemüse + Öl + Kartoffeln + Obstmus + Getreide zum vegetarischen Brei 5. Woche Gemüse + Öl + 1/3 Kartoffeln + Fleisch + Obstmus zum Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Bitte beachten, das das Kind an den Tagen, wo es keinen GKFB bekommt, einen vegetarischen Brei bekommt. Das ist wichtig für die Versorgung mit Eisen
6 Wochen später, ca. ab dem vollendeten 7,5. Monat:
Solange das Kind von dem vegetarischen bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei nicht ca. 150 - 190 Gramm isst, darf es danach noch soviel Milch trinken, wie es möchte.
Nach der 6. Woche führt man den Getreide-Obst-Brei mit Obstmus und Öl ein.
Ab dem vollendeten 9. Monat:
Nach weiteren 6 Wochen führt man dann den den Milchbrei mit Kuhmilch ein.
Anstelle der Kuhmilch kann man den Brei natürlich auch mit Mutter- oder Fertigmilch (idealerweise Pre Nahrung) zubereiten.
Hier noch ein paar interessante Seiten:
Ernährung Kleinkinder Beikost Tipps zur industriell hergestellten Beikost Reisflocken haben in der Flasche nichts zu suchen Beikost mit Öl anreichern (Glas + selbst gekochtes) Beikost + Allergiegefahr
Tipps zur Beikost
Beikost Brei Rezepte
Breie einfrieren Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei Vegetarischer_brei
Obstmus
Gluten
Milchbrei Getreide-Obst-Brei Beikost + Verstopfung Beikost + Trinken Geeignete Getränke im Säuglings- und Kleinkind-Alter FAQ zum Thema Eisenx Welches hiesige Obst hat gerade Saison
Welches hiesige Gemüse hat gerade Saison
Ökoprodukte
das ging aber schnell - Danke!
das ging aber schnell - Danke!
Hi,
ich konnte die erste Auszeit für meinen Sohn so sinnvoll nutzen ;-)
ich konnte die erste Auszeit für meinen Sohn so sinnvoll nutzen ;-)
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