Hallo,
ich weiß gar nicht so recht, wie viele auf die Idee kommen, das man 365 Tage lang Vorsicht walten lassen sollte und dann am 366 Tag alles über den Haufen werfen kann.
(Das ist nicht böse gemeint! Und ich finde es gut und wichtig, das Sie extra noch mal nach fragen, denn wenn Ihnen das nicht spanisch vorkäme, würden Sie ja nicht nachfragen!)
Ihr Kind kann nun langsam am Familienessen teilnehmen.
Das sollte jedoch kaum gesalzen und nur leicht gewürzt sein.
Vermeiden Sie noch kleine Nahrungsmittel, wie Erbsen, Rosinen o.ä. wo die Gefahr besteht, das sich Marleen daran verschluckt.
Erbsen kann man ja zB. noch immer für die Lütte pürieren.
Wenn Ihr Kind noch viel Milch trinkt, dann sollten Sie noch in erster Linie die Pre Milch weiter geben.
Denn mehr als 300 ml /g Kuhmilch oder Milchprodukte sollte sie am Tag nicht bekommen.
Zu den Milchprodukten zählt also auch Joghurt, Quark, Butter, Frischkäse etc.
Honig können Sie nach dem ersten Lebensjahr geben, müssen es aber nicht ;-)
Auf Zitrusfrüchte können Kinder ggf. mit einem wunden Po reagieren.
Ob das der Fall ist, findet man jedoch nur im "Try & Error" Verfahren raus :-(
Ich würde Ihnen vorschlagen, das Sie noch ca. 4-6 Monate lang weiterhin nur jeweils 1 neues Nahrungsmittel pro Woche zusätzlich einführen.
Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie einen guten Rutsch ins neue Jahr und
für 2007 alles Gute und vor allem Gesundheit.
C.

Ernährung ab dem 10-12. Monat fürs 2. Lebensjahr
Der Ernährungsplan ab dem 10.-12. Monat kann so aussehen:
Frühstück:
3* pro Woche: 25 g Brot, 5 g Margarine, 150 ml Vollmilch 3,5%
4* pro Woche: Mutter- oder Fertigmilch ca. 250 ml
1. Zwischenmahlzeit (aus den Vorschlägen abwechselnd auswählen + ggf. 1mal am Tag 100 ml Saftschorle (1:5))
1. 25 g Brot, 5 g Margarine, 50 g Obst
2. 10 g Getreideflocken, 50 g Obst
3. 25 g Weizenschrotbrötchen, 5 g Margarine, 50 g Obst
4. 10 g VK-Zwieback oder .keks, 50 g Obst
5. 10 g Knäcke, 50 g Obst
Warme Mahlzeit: 240 - 300 g vegetarischer- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei
2. Zwischenmahlzeit
Abendessen:
ca. 4* pro Woche http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
3* pro Woche Brot/Milch
(z.B. 25 g Milchbrötchen, 25 g geriebene Karotte, 25 g geriebener Apfel
oder 25 g Weizen-VK-Brötchen, 10 g Frischkäse 50 g Obst
oder 25 g Weizen-VK-Brot, 5 g Margaine 50 g Obst)
+ 150 ml Vollmilch
25 g Brot sind ca.:
1/2 Scheibe Brot, 1/2 Brötchen oder 1 Scheibe VK-Toast (Kastenform)
Das Brot sollte feingemahlenes Vollkornbrot sein, ohne Kerne, Körner oder Schrot
Die reinen Milch-/Breimahlzeiten reduziert man so, wie das Kind das akzeptiert.
Bis zum Ende des 2. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 300 ml/g http://kind.qualimedic.de/Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch
Flüssigkeitsbedarf ab 12. Lebensmonat 500-600 ml/Tag
-> geeignete Getränke

Und auch Ihnen alles Gute für 2007!
Schön, dass es Qualimedic mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern wie Ihnen gibt.
GLG Marion