Hallo,
meine Tochter ist ca. 89 cm groß und wiegt 11,4 Kilo, sie liegt immer noch auf ihrer Wachstumskurve, eben bei den 3% leichten und kleinen Kindern.
Heute z.B. hat sie gefrühstückt (Vollkorn-Nutella-Toast und eine Tasse Milch) und Nachmittags hat sie vielleicht einen halbe Brezel gegessen. Egal was es zur Zeit Mittags zum Essen gibt, sie läßt es liegen und trinkt nur.
Abends beißt sie, wenn überhaupt, einmal in eine scheibe Schinken, so wie heute.
Ist es normal, dass man Kleinkindern fast jede Rippe zählen kann? (habe im Freibad mal verglichen, fast alle "dünnen" Kindern sehen so aus, wie sie.)
Und es heißt ja immer, dass ein gesundes Kind nicht vor vollen Tellern verhungern würde.
Im November vergangenen Jahres hatte man ihr mal Blut abgenommen und die Werte waren alle Top, sogar der HB-Wert, obwohl sie noch nie Fleisch gegessen hat.
Mach ich mir zu viele Sorgen?
Oder sollte ich sie mal der Kiärztin vorstellen?
Danke und LG Nadine
3 Jähriges Kind isst fast nichts, brauche Rat
Bisherige Antworten
3 Jähriges Kind isst fast nichts, brauche Rat
hi,
zum essen zwingen kannst du dein kind nicht und man sagt ja die nehmen sich das was sie brauchen wobei ich sage Nutella auch wenn es ein VK-Toast ist welches trotzdem mehr aus Weißmehl besteht wie aus VK und eine Brezel ist nicht ausgewogen!
Bei uns gibt es zum Frühstück ein richtiges Vollkornbrot und in der Woche Wurst oder Marmelade und am WE nur Nutella als Ausnahme halt. Dann MUSS sie mittag anständig essen um auch was süßes zu bekommen....bin ja auch schon viel lockerer geworden...früher gab es so gutwie nix an süßkram...eher einen naturjoghurt, obst. Aber da Oma und Opa nebenan wohnen ist es doch sehr schwierig da echt die Grenzen voll durch zu ziehen. Laß sie doch obst mit helfen zu schnibbeln und macht ein kleines schälchen...bischen Rosinen zum naschen rein...dann anstatt brezel lieber dinkelstangen das sie halt "gutes" getreide zu sich nimmt anstatt leere Kohlenhydrate. Oft hilft es wenn die Kinder viel selbermachen dürfen.
lg silke
3 Jähriges Kind isst fast nichts, brauche Rat
Hallo,
vielleicht mal zur Beruhigung die Werte von meinen noch nicht ganz dreijährigen:
Mäuserich 94 cm, 12,7 kg
Maus 93 cm, 12,4 kg
Mäuschen 93 cm, 12 kg
Auch alle eher leicht, bei allen dreien kann man wie von dir beschrieben die Rippen zählen. Die Mädels scheinen oft auch nur von Luft und Liebe zu leben, während Mäuserich eher verfressen ist und alles ißt, was man ihm vorsetzt.
Ich würde versuchen, das Nahrungsangebot so ausgewogen wie möglich zu machen und davon darf sie sich dann halt nehmen, was sie möchte. Obst steht z.B. zwischen den Mahlzeiten hier immer zur Verfügung und bei den Hauptmahlzeiten gibt es immer Obst oder Gemüse mit dazu. Auch beim Brot versuche ich möglichst auf Toast, egal ob Vollkorn oder normal, zu verzichten.
Ich denke schon, das sich deine Maus nimmt, was sie braucht. Du kannst nur versuchen, das ganze möglichst ausgewogen und gesund zu gestalten.
LG
Tuffi
vielleicht mal zur Beruhigung die Werte von meinen noch nicht ganz dreijährigen:
Mäuserich 94 cm, 12,7 kg
Maus 93 cm, 12,4 kg
Mäuschen 93 cm, 12 kg
Auch alle eher leicht, bei allen dreien kann man wie von dir beschrieben die Rippen zählen. Die Mädels scheinen oft auch nur von Luft und Liebe zu leben, während Mäuserich eher verfressen ist und alles ißt, was man ihm vorsetzt.
Ich würde versuchen, das Nahrungsangebot so ausgewogen wie möglich zu machen und davon darf sie sich dann halt nehmen, was sie möchte. Obst steht z.B. zwischen den Mahlzeiten hier immer zur Verfügung und bei den Hauptmahlzeiten gibt es immer Obst oder Gemüse mit dazu. Auch beim Brot versuche ich möglichst auf Toast, egal ob Vollkorn oder normal, zu verzichten.
Ich denke schon, das sich deine Maus nimmt, was sie braucht. Du kannst nur versuchen, das ganze möglichst ausgewogen und gesund zu gestalten.
LG
Tuffi
3 Jähriges Kind isst fast nichts, brauche Rat
Moin,
mit 3 Jahren verlieren die meisten Kinder nach und nach den Babyspeck und dann sieht man einfach nicht mehr aus wie ein Michelin-Männchen.
Und wenn man eher klein + zart ist, dann wirkt das immer noch anders.
Mein Sohn war in dem Alter bereits ca. 15 cm größer und näher an den 20 KG dran als an den 10 ;-)
Wann frühstück Ihr Kind?
Wie viel Milch hat sie zum Frühstück getrunken?
Was und wie viel trinkt Ihre Tochter zum Mittagessen?
Ansonsten kann ich Silke nur zustimmen.
VK-Toast hat idR nur einen Vollkornmehl Anteil von 25-30%, was nicht sehr viel ist.
Schauen Sie mal ob Sie ein feingemahlenes Vollkornbrot bekommen, dass Sie Ihrer Tochter stattdessen anbieten.
Auch die Brezel am Nachmittag ist nur suboptimal.
C.
mit 3 Jahren verlieren die meisten Kinder nach und nach den Babyspeck und dann sieht man einfach nicht mehr aus wie ein Michelin-Männchen.
Und wenn man eher klein + zart ist, dann wirkt das immer noch anders.
Mein Sohn war in dem Alter bereits ca. 15 cm größer und näher an den 20 KG dran als an den 10 ;-)
Wann frühstück Ihr Kind?
Wie viel Milch hat sie zum Frühstück getrunken?
Was und wie viel trinkt Ihre Tochter zum Mittagessen?
Ansonsten kann ich Silke nur zustimmen.
VK-Toast hat idR nur einen Vollkornmehl Anteil von 25-30%, was nicht sehr viel ist.
Schauen Sie mal ob Sie ein feingemahlenes Vollkornbrot bekommen, dass Sie Ihrer Tochter stattdessen anbieten.
Auch die Brezel am Nachmittag ist nur suboptimal.
C.
3 Jähriges Kind isst fast nichts, brauche Rat
Ernährungsplan fürs 2.-3. Lebensjahr
Der Ernährungsplan ab dem 2-3. Jahr kann so aussehen:
Getränke: 700 ml (ohne Milch)
Brot, Getreide -(flocken): 120 g
Kartoffeln, Vollkorn-Reis oder -Nudeln: 100 g
Gemüse: 120 g
Obst: 120 g
Milch/Milchprodukte: 330 ml/g
Fleisch/Wurst: 50 g
Margarine, Butter, Öl: 15 g
Eier (pro Woche): 1-2 Stück
Fisch (pro Woche): 70 g
Pro Tag sollte man übrigens nur einmal eine Saft-Schorle (ca. 200 ml), im Verhältnis 1 Teil Saft : 5-6 Teile Wasser/Tee anbieten.
-> http://kind.qualimedic.de/Trinken_geeignete_getraenke
Bis zum Ende des 3. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 330 ml/g http://kind.qualimedic.de/Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch
Flüssigkeitsbedarf ab 24. Lebensmonat 700 ml/Tag
-> http://kind.qualimedic.de/Trinken_geeignete_getraenke
Der Ernährungsplan ab dem 2-3. Jahr kann so aussehen:
Getränke: 700 ml (ohne Milch)
Brot, Getreide -(flocken): 120 g
Kartoffeln, Vollkorn-Reis oder -Nudeln: 100 g
Gemüse: 120 g
Obst: 120 g
Milch/Milchprodukte: 330 ml/g
Fleisch/Wurst: 50 g
Margarine, Butter, Öl: 15 g
Eier (pro Woche): 1-2 Stück
Fisch (pro Woche): 70 g
Pro Tag sollte man übrigens nur einmal eine Saft-Schorle (ca. 200 ml), im Verhältnis 1 Teil Saft : 5-6 Teile Wasser/Tee anbieten.
-> http://kind.qualimedic.de/Trinken_geeignete_getraenke
Bis zum Ende des 3. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 330 ml/g http://kind.qualimedic.de/Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch
Flüssigkeitsbedarf ab 24. Lebensmonat 700 ml/Tag
-> http://kind.qualimedic.de/Trinken_geeignete_getraenke
3 Jähriges Kind isst fast nichts, brauche Rat
Vielen Dank für eure Antworten.
Ich habe diese Woche vormittags das Trinken eingeschränkt bzw. nur Wasser angeboten und siehe da... die ganze Woche hat sie wie ein "normales" Kind zu Mittag gegessen.
Sie hat wohl doch ihre ganze Energie aus den Saftschorles gezogen.
Danke nochmals und LG Nadine
Ich habe diese Woche vormittags das Trinken eingeschränkt bzw. nur Wasser angeboten und siehe da... die ganze Woche hat sie wie ein "normales" Kind zu Mittag gegessen.
Sie hat wohl doch ihre ganze Energie aus den Saftschorles gezogen.
Danke nochmals und LG Nadine
3 Jähriges Kind isst fast nichts, brauche Rat
Moin,
nun dann kann sich Ihre Tochter nun satt essen, statt "trinken" :-)
C.
nun dann kann sich Ihre Tochter nun satt essen, statt "trinken" :-)
C.
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