"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
Ich hätte Augenringe bis zu den Kniekehlen und ein ganz spitzes Gesicht bekommen. (Leider kann ich das von meinem Hintern nicht behaupten ;-)))
Schuld ist - natürlich wie soll es auch anderst sein - das Stillen!!!
Wieso ich mir das antue und warum ich mir nicht mal ne Auszeit mit ner Milchflasche gönne.
Einheitliche Meinung ist: das stillen tut mir nicht gut.... niemand fragt nach meinen Sohn und sieht nicht, wie rosig und wohlgenährt er ist.
Egal, ich lass mir nichts mehr reinreden und werde auch weiterhin dieses Geschwätz überhören.
Aber eines möchte ich doch gerne wissen:
Was kann ich denn effektiv tun damit ich wieder etwas "frischer" und "fitter" wirke?
Ich ernähre mich eigentlich ganz gesund und ausreichend. Kann man auch auf der Waage sehen, da habe ich noch kein Gramm abgenommen seit ich stille. Leider kann ich nicht so viel Obst essen, da ich darauf meistens allergisch reagiere. Ich trinke dann ab und zu Sanddornsaft.
Gibt es ein Zaubertrunk oder sonst etwas, was ich mir gutes tun kann?
LG Tina
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
Sag allen Leuten, die finden, daß Du mitgenommen aussiehst, daß Du ihnen gerne mal zwei Stunden Deine Kinder für einen Spaziergang aufs Auge drückst - und dann leg Dich in die Wanne oder ins Bett, oder mach alleine einen Spaziergang. Es ist nicht das Stillen, es ist der fehlende Schlaf und die andauernde nervliche Belastung mit kleinen Kindern - 7*24 Stunden Dienst.
Viele Grüße,
Christine
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
Vielleicht mal den Eisenwert überprüfen, auf Sicht: Zahnfleisch & inneres Unterlid beim Vorziehen rosig-rot oder eher leichenblass? ggf beim FÄ nochmal pieksen lassen und dann gezielt darauf hinfuttern.
Wie alt ist dein Kleiner noch gleich?
lg kazita
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
Ich fühle mich schon etwas ausgepowert aber nicht weil mich die zwei Kinder so stressen (mein Mann ist seit 2 Wochen daheim und wird noch 2 Wochen da sein), sondern irgendwie schlapp und ständig hungrig.
Vielleicht habe ich doch einen Mangel. Darf ich eigentlich Vitasprint oder sowas nehmen?
Oder die Winterdepression???
LG Tina
Silas ist 3 Monate alt
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
irgendwelche Multivitamine darfst du nehmen, und tun Dir vermutlich auch gut. Ständig hungrig war ich auch, als ich voll gestillt habe. Naja, man leitet ja auch ständig was ab. Mein Frühstückstip: ein Müsli aus 50g in Wasser gekochter gemahlener Hirse und Obstmus oder zerkleinertem Obst nach Belieben, eventuell noch etwas Vitamin C extra rein - das ist auch gut für die Eisenversorgung.
Viele Grüße,
Christine
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
Wie wäre es mit Rindfleisch in allen Varianten (zB Beefsteakhack, das ist nicht so quabbelig). Kräuterblut-Dragees sind auch keine Alternative? Du mußt ja nicht die volle Dosis nehmen, aber gelegentlich eine ist dochnauch schon mal was. Gibts bestimmt in Internetapotheken viel billiger, als in der Offline-Apotkeke ;-)
lg kazita
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
erst mal hallo ;-)
" Was kann ich denn effektiv tun damit ich wieder etwas "frischer" und "fitter" wirke?"
Ganz easy : Creme nachts dein Gesicht mit Selbstbräuner ein - alle Firmen bieten mittlerweile geruchsneutrale und angenehme Produkte an. Es empfiehlt sich, eine Lotion für den Körper auszusuchen, da diese weniger hoch dosiert ist und die Wirkung ganz sacht ist.
Einfach Gesicht reinigen, selbstbräuner auftragen und ( wichtig ) danach Hände waschen ( sind sonst gelb).
Man ist dann nicht kackebraun, sondern sieht einfach nur gesund&rosig aus. Du wirst staunen! Ich bin übrigens auch ein Blässle und keineswegs ( vom Typ her ) eine Solariumsblondine...;-)
Selbstbräuner sind übrigens völlig unbedenklich.
Gruss Gala
Supi idee... dass ich da nicht selber drauf gekommen bin ;-)
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
ich hab selbstbräuner ja auch grad für mich entdeckt.auch eine frühschwangerschaft mit einhergehender blässe lässt sich so gut vor den nachbarn verbergen *lol*
lg,sylvi
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
probiers mal mit dem Aufbaupulver Stadelmann. Ist zwar nicht ganz billig (ca. 20 ?/Dose), aber ist für stillende Mamis gedacht. Und ist wirklich gut. Wenn Du noch Fragen hast (wo Du es am besten herbekommst, weiß nämlich nicht, ob ich den Link hier nennen darf), kannst Du mir unter [email protected] schreiben.
LG Saskia
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
Wie wärs mit Kräuterblut Saft??
Das hat mir gut getan um meinen Eisenspiegel wieder auf Vordermann zu bringen.
Ab und an bissel Obst wär natürlich auch fein ;-))
Und vielleicht: bissel mehr Schlaf? Tagsüber mit hinlegen?
glg und alles Gute :-)
Berit mit Twins 20mon.
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
außer guter und ausreichender ernährung würd ich dir das schminken empfehlen!
ich hatte auch immer riesige augenränder und war blass ohne ende.
kauf dir nen conquiler (schlecker, dm.....- ist ein abdeckstift oder eine abdeckcreme extra für augenringe!) und puderrouge.
das dauert morgens nach etwas übung 1 minute und es spricht dich KEINER mehr an! ehrlich.
ich hab mir früher täglich mehrmals anhören müssen wie besch***** ich den wohl aussähe und seit ich beides benutze (und frau sieht damit null geschminkt aus) hat niemand mehr was gesagt :-)
viele grüße
katja
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
"Du sieht ja echt mitgenommen aus...."
ich war auch immer so erschlagen und ewig hungrig. Mein Hausarzt hat mir Vita Verlan Vitamintabletten die für die Stillzeit sind als Probe mitgeben. Die helfen bei mir gut.Die gibts in der Apotheke. Magnesium nehm ich noch zusätzlich.
LG und gute Besserung
Birte
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen