Liebe Sabine,

Menschen trauern unterschiedlich und bei einer unglückllichen Schwangerschaft ist es, wie Du schon sagst, meist so, dass die Frauen den Verlust intensiever spüren als ein Mann, weil sie sich ganz anders mit dem heranwachsenden Kind auseinandersetzen mussten. Für Männer ist es eher ein "abstrakter" Verlust. Schon alleine deswegen gibt es einen Unterschied zwischen Männer und Frauen.

Aber auch die Trauer als solches läuft nicht im "Gleichklang". Sie verläuft "wellenförmig" mal ist sie präsenter, mal ist sie weniger präsent und diese Wellen verlaufen bei zwei Menschen selten parallel.

Ich kann nur von mir bzw von uns berichten. Wir waren in psychologischer Betreuung. Wichtig ist es - das ist meine Erfahrung - vom Partner nicht zu viel zu fordern. Nicht zu fordern, dass er alles nachvollziehen kann, sondern es erklären.

Uns hat es viel geholfen mit dem anderen zu reden. Keinen Vorwurf zu machen, sondern zu sagen: "Du mir geht es gerade schlecht ich vermisse mein Kind, ich habe Angst, ich bin wie gelähmt..." Ihn an Deinen Gefühlen teilhaben zu lassen, damit er weiß was in Dir vorgeht.

Auch Lob hat oft geholfen, wenn mein Partner mich mal einfach in den Arm genommen hat und mir das gut getan hat, habe ich das gesagt.

Voraussetzung, Dir einen guten Text vorschlagen zu können ist, dass Dein Männe es auch liest. Meiner hat alles ignoriert was ich ihm hingelegt habe. Mir selbst hat aber das Buch von Hannah Lothrop geholfen - "Gute Hoffnung - jähes Ende".

Vielleicht gibt es auch eine Selbstholfegruppe in Deiner Nähe für verwaiste Eltern. Es hilft sehr sich mit anderen auszutauschen und einen Platz zu haben, wo man über seine Trauer und seinen Verlust reden kann, man muss und kann es nicht unbedingt von seinem Partner fordern, da er vermutlich selbst mit seiner Trauer beschäftigt ist, auch wenn es Dir scheint, dass er nicht trauert, mindestens nicht so wie Du.

Ich hoffe ich konnte Dir ein bißchen weiterhelfen.

Für die nächste Zeit wünsche ich Dir ganz viel Kraft!

VLG

Conny

Liebe Sabine,

das ist ja schon mal ein erster guter Schritt, wenn Dein Mann einer Beratung zustimmt. Oft ist es ja so, dass vor allem Männer soetwas ablehnen.

Wir kannten unsere Psychologin vorher schon und die war zufällig auf solche und ähnliche "Fälle" spezialisiert, aber ursprünglich hatten wir sie tatsächlich übers Internet gefunden.

Eine weitere Möglichkeit wäre sich mal bei einer Selbsthilfegruppe für verwaiste Eltern zu erkundigen ob die jemaden kennen der sich auf diese Lebenssituation spezialisiert hat.

Leider kenne ich das Buch "Sternenkinder" von Zebothsen nicht und kann also auch nicht vergleichen. In jedem Fall aber glaube ich, dass es kein Buch gibt, das zu 100 % auf die eigene Situation passt, man kann aus den Büchern nur das für sich herausholen was für einen selbst passt.

Ich drücke Euch ganz fest die Daumen, dass ihr eine gute Lösung für Euch findet. Leider ist ein solches trauriges Ereignis auch meistens noch eine Belastungsprobe für eine Beziehung. Das haben auch wir so erlebt.

Weiterhin alles liebe und viel, viel Kraft für die nächste Zeit. Meine Erfahrung ist die, dass ich mich wesentlich langsamer vom Tod unserer Tochter erholt habe, als ich es selbst gedacht hatte. Erst, jetzt - nach 1 Jahr und mit einer richtig toll verlaufenden Schwangerschaft - mekre ich, dass ich langsam aus dem Loch schauen kann in dem ich saß.

Lass DIr also viel Zeit und lass Dich bitte nicht drängen. Du hast ein Recht auf Deine Trauer.

GLG

Conny

Kiebe Sabine,

ich hoffe Du bist schon weiter gekommen mit Deiner Suche nach einem guten Therapeuten.

SOlche Rituale sind gut und auch sehr wichtig.

Wir haben am errechneten ET unserer Soraya einen Baum gepflanzt (den habe ich in meinem Profil). Das war sehr wichtig und gut für uns.

Wir haben jetzt immer einen Ort wo wir hin können, nicht nur auf dem Friedhof und wir hatten das Gefühl etwas gutes für unser Mädchen zu tun, etwas in dem sie lebendig bleibt und uns immer an sie im schönsten Sinne erinnert.

Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Kraft!

GLG

Conny