... Abnehmen!!!
Habe in den letzten Wochen 4,5 kg abgenommen ohne wirklich zu Hungern! Ich verzichte nur weitgehend auf Kohlehydrate. Ansonsten darf man eigentlich alles was schmeckt in Maßen essen! Ich finde es toll wie das klappt!
Gute Nacht
Siggi 8-)
Bin gerade am...
Bisherige Antworten
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hey siggi
da bin ich ja echt neidisch dass das bei dir so gut klappt, ich esse einfach zu gerne und so kommen die Pfunde drauf. aber ich habe mir vorgenommen ab morgen einen sport/tanzkurs zu besuchen und hoffe dass so ein paar kilo weniger zu haben.
lieben gruss
*silke*
da bin ich ja echt neidisch dass das bei dir so gut klappt, ich esse einfach zu gerne und so kommen die Pfunde drauf. aber ich habe mir vorgenommen ab morgen einen sport/tanzkurs zu besuchen und hoffe dass so ein paar kilo weniger zu haben.
lieben gruss
*silke*
Bin gerade am...
I C H W I L L A U C H !!!!
Ich habe gestern beschlossen, dass ich bis Weihnachten noch 3 kg abnehmen muss (keine Ahnung wie), aber es geht so nicht mehr weiter. Ich habe kurz vor Frankas Schwangerschaft ganz toll abgenommen und hatte für einen Tag mein absolutes Traumgewicht. Das war zu dem Zeitpunkt, wo sich Franka gerade eingenistet hatte. Nach ihrer Schwangerschaft habe ich es dann nie wieder so weit runter geschafft. Aber es war für mich ok. Dann habe ich mir ein Ziel gesetzt, über das ich keinesfalls kommen will. Und dieses Ziel ist nun um VIER Kilo überschritten. Es geht nicht mehr, ich will nicht mehr. Ich verzichte jetzt auf Süßes aller Art, werde abends nur noch einen probiotischen Joghurt mit Obst essen. So muss es gehen.
Und du verzichtest weitestgehend auf KH? Ohne Brot, Kartoffeln kann ich nicht leben.
Wieviel Kilos willst du noch? Wie lange hast du gebraucht für die 4,5 Kilo?
lg Rocabe
Ich habe gestern beschlossen, dass ich bis Weihnachten noch 3 kg abnehmen muss (keine Ahnung wie), aber es geht so nicht mehr weiter. Ich habe kurz vor Frankas Schwangerschaft ganz toll abgenommen und hatte für einen Tag mein absolutes Traumgewicht. Das war zu dem Zeitpunkt, wo sich Franka gerade eingenistet hatte. Nach ihrer Schwangerschaft habe ich es dann nie wieder so weit runter geschafft. Aber es war für mich ok. Dann habe ich mir ein Ziel gesetzt, über das ich keinesfalls kommen will. Und dieses Ziel ist nun um VIER Kilo überschritten. Es geht nicht mehr, ich will nicht mehr. Ich verzichte jetzt auf Süßes aller Art, werde abends nur noch einen probiotischen Joghurt mit Obst essen. So muss es gehen.
Und du verzichtest weitestgehend auf KH? Ohne Brot, Kartoffeln kann ich nicht leben.
Wieviel Kilos willst du noch? Wie lange hast du gebraucht für die 4,5 Kilo?
lg Rocabe
Bin gerade am...
hey
ich hab seit emmas schwangerschaft auch meine pfunde nicht mehr runter bekommen. im moment bin ich echt frustriert und versuche mich mit sport zu motivieren. hoffe da purzeln ein paar kilos.
vielleicht sollen wir ein abnehmtag machen wo wir sagen können was wir abgenommen haben oder eben auch nicht.
jeder mit einer anderen methode, du ohne süsses, siggi ohne KH und ich mit sport *lach
lieben gruss
*silke*
ich hab seit emmas schwangerschaft auch meine pfunde nicht mehr runter bekommen. im moment bin ich echt frustriert und versuche mich mit sport zu motivieren. hoffe da purzeln ein paar kilos.
vielleicht sollen wir ein abnehmtag machen wo wir sagen können was wir abgenommen haben oder eben auch nicht.
jeder mit einer anderen methode, du ohne süsses, siggi ohne KH und ich mit sport *lach
lieben gruss
*silke*
Bin gerade am...
Hallo Silke,
ich wollte dir nur sagen, dass ich die Kombination aus Sport und keine/wenig KH mache. Nur zur Info!
Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben!!!
LG Siggi
ich wollte dir nur sagen, dass ich die Kombination aus Sport und keine/wenig KH mache. Nur zur Info!
Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben!!!
LG Siggi
Bin gerade am...
Hallo Rocabe,
das mit dem Abnehmen mache ich jetzt schon die 5.Woche. Ich verzichte nicht komplett auf KH, aber auf jeden Fall auf alle, auf die ich verzichten kann - je nach Tagesform! Jedenfalls versuche ich nach 15.00 Uhr keine mehr zu mir zu nehmen!
Das Gute an dieser (Logi-)Diät ist, dass man nicht hungern muss, denn das kann ich gar nicht, ohne schlecht gelaunt zu werden!
LG Siggi 8-)
das mit dem Abnehmen mache ich jetzt schon die 5.Woche. Ich verzichte nicht komplett auf KH, aber auf jeden Fall auf alle, auf die ich verzichten kann - je nach Tagesform! Jedenfalls versuche ich nach 15.00 Uhr keine mehr zu mir zu nehmen!
Das Gute an dieser (Logi-)Diät ist, dass man nicht hungern muss, denn das kann ich gar nicht, ohne schlecht gelaunt zu werden!
LG Siggi 8-)
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