Hallo Maja,

still am besten so lange voll, bis dein Kleiner anzeigt, dass er etwas essen möchte.

Das kann demnächst passieren oder eben später. Die meisten Kinder wollen irgendwann im zweiten Lebenshalbjahr etwas probieren. Sie sitzen dann meist mit am Tisch, grabschen nach etwas Essbarem und stecken es in den Mund. So einfach. ;-)

Du kannst ihm natürlich auch irgendwann einmal etwas anbieten. Aber aufdrängen, solltest du ihm nichts, und vorenthalten eben auch nicht.

Vorteil wäre, dass er so lange voll stillt, wie er es braucht. Wenn er nach seinen Bedürfnissen Nahrung zu sich nimmt (also auch später nach Bedarf stillen* und am Tisch mitessen darf, was und wie viel er mag), dann behält er (s)ein gesundes Essverhalten bei.

Alles andere provoziert nur Essstörungen (in unterschiedlicher Ausprägung, von harmlos bis gravierend).

Und auch wichtig: Beikost bringt keine Vorteile, wenn man sie verfrüht und entgegen der Bedürfnisse des Kindes einführt.

Wegen Eisen: Den Eisengehalt deiner Milch kannst du nicht beeinflussen, der ist relativ stabil.

Normalerweise entwickeln gesunde Still-Kinder keinen Eisenmangel. Wenn aber doch, hilft auch keine Beikost. Dann müssten sie Tropfen bekommen.

Wenn seine Lidinnenseiten sehr blass sind, er schlapp und viel müde ist, könntest du deinen KiA mal um einen Eisentest bitten.

Wenn er aber quietschfidel ist, ist er sicher gut versorgt.

Es gibt Ärzte, die die Eisen-Richtwerte für Babys für zu hoch halten, und die Theorie, dass ein leichter "Eisenmangel" bzw. niedriger Hb-Wert im zweiten Lebenshalbjahr physiologisch (also normal) ist und vor Infekten schützt.

LG, Sonne

*Die WHO empfiehlt, mindestens bis zum zweiten Geburtstag nach Bedarf zu stillen - ausdrücklich auch in Industriestaaten. Und meist ist tatsächlich der zweite Geburtstag der Wendepunkt, an dem Muttermilch als Nahrung immer unbedeutender wird (das Stillen an sich aber erstmal noch nicht - wenn du dazu etwas lesen magst, schau mal unter der uebersstillen-Adresse in meinem Profil nach).

Einen Buchtipp hätte ich noch: "Mein Kind will nicht essen" von Dr. Carlos Gonzalez - damit du das ganze Thema Essen gelassen und gut informiert angehen kannst. ;-)