Hi!

Ist doch mal schön, dass die besonders gut geeigneten Öle die billigen sind :-)

Die billigen Öle haben in einem Ökotest besser abgeschnitten als die Bioöle! Ich habe den Test leider selber nicht da, sondern eine Freundin hat mir das gesagt. Ich habe das "Brändle" aus dem Rewe, das kostet so um die 2 Euro und hat bei Ökotest gut abgeschnitten.

In den kaltgepressten Ölen sind eher Schadstoffe als in den raffinierten, daher soll man raffinierte Öle für die Babys nehmen.

Ach ja, und Rapsöl wird als besonders ideal empfohlen, weil da sehr viele Omega-III-Fettsäuren drin sind.

Auf 200 g Brei soll ca. 1 Esslöffel Öl. Ich würde so einen knappen Teelöffel auf 60 g machen. Je nachdem, wie groß Eure Teelöffel sind :-)

Googel doch mal auf die Seite vom Forschungsinstitut für Kinderernährung Dortmund, unter "Beikost" stehen Breirezepte, da siehst Du die empfohlenen Ölmengen und auch sonst bekommst Du vielleicht einige Fragen beantwortet.

Aber vergiss bei allen Empfehlungen nicht ,wie sehr die sich wieder ändern können. Mein Sohn ist bald 7 Jahre alt, damals wurde auf der Seite noch ein Ei pro Woche empfohlen und bloss nicht vegetarisch ernähren. Mein Kinderarzt hat damals geschimpft, dass dieses Institut von der Babyernährungsindustrie gesponsort wäre. Ob das stimmt, weiß ich nicht, ich lese selber auch Empfehlungen, man sollte dies nur immer im Hinterkopf haben, wenn das eigene Kind darauf pfeift und das empfohlene Essen dann nicht will!

Also nicht verzweifeln - schöne Grüße von Einzigartig