Hallo Manu,

alle "Erste-Hilfe-Maßnahmen" machst du ja schon - da wird es jetzt kniffelig. ;-)

Es könnte sein, dass die Milchgänge so oft zuwachsen und Staus verursachen, weil deine beiden (oder einer der beiden) nicht korrekt (an)saugen, also aus einer Über- oder Fehlbelastung heraus. Das könnte ein Besuch beim Osteopathen klären und beheben. Lass dich bei der Gelegenheit auch mal durchchecken.

Evtl. ist Stress ein Mitspieler. Wie schätzt du deine Belastung ein?

Wie entspannt ist ansonsten das Stillen?

Mental lässt sich oft sehr viel machen, indem man sich bewusst entspannt beim Stillen, die Milch frei fließen lässt, das kann man mit Bildern, wie einem Bach, der sich seinen Weg freispült oder einem Milchhahn, den man regulieren kann, machen, lass deiner Phantasie freien Lauf!

Hast du insgesamt eher zuviel Milch? Oder passen Angebot und Nachfrage gut zusammen?

LG, Sonne

Hallo,

vielen Dank für die Antwort.

Sicherlich wird Stress mit ein Grund dafür sein, mein Mann arbeitet 14 Std. täglich, teils auch Nachtschicht. Ich bin also mit den beiden viel allein.

Wenn einer der beiden zu schreien anfängt während ich den anderen stille, ist das Stillen natürlich nicht mehr sehr entspannt - ansonsten aber schon.

Mit den beiden war ich schon beim Osteopathen, bei beiden ist (jetzt) auch alles in Ordnung. Vielleicht sollte ich aber selbst dort einmal hin gehen, die beiden waren bei der Geburt doch jeweils über 3 Kilo schwer und ich bin klein und zierlich (50 kg vor der Schwangerschaft) - hatte also zum Schluss schon gut zu tragen.

Ich versuche mit Stilltee, Carokaffee und Karamalz ein bisschen beim Milchangebot mitzuhelfen. Wenn ich merke es wird zu wenig trinke ich davon, ansonsten lasse ich es weg.

Werde das mit dem Osteopathen versuchen und wenn es nichts geholfen hat, dann melde ich mich auf alle Fälle nochmal.

Vielen Dank und liebe Grüße

Manu