Hallo,
meine Zwillinge sind fast 1 Jahr alt und haben weder Fleisch noch Kuhmilch bis jetzt bekommen. Ich bin allerdings keine Vegetarierin, sondern lediglich der Meinung, dass sie Fleisch erst bekommen, wenn sie 1.) danach verlangen und 2.) es auch unpüriert essen können. Laut meinem KiA besteht kein Problem bei Fleischloser Ernährung. Eisen ist übrigens in Hafer oder Hirse enthalten, mache doch den Brei damit.
Den Abendbrei rühre ich immer mit Wasser an, da wir auch noch häufig stillen. Das ist völlig ausreichend und schmeckt den Kleinen.
Ich würde übrigens weder Sojamilch noch HA geben, denn das beste für Deinen Kleinen ist Muttermilch. Außerdem ist es am unproblematischsten. Kennst Du die WHO-Empfehlung 6 Monate voll und mind. 2 Jahre zu stillen?
Ich hoffe, ich konnte Dir ein bißchen helfen.
LG Saskia

Hallo Jutta,
solange er stillt, ernährt er sich nicht vegetarisch. *g*
Wenn du dich an die WHO-Empfehlung hältst und weiter ganz nach Bedarf stillst, bekommt er schon mal das nötigste. Den Rest erhält er auch über eine ovo-lakto-vegetarische Ernährung, wenn diese ausgewogen und vielseitig ist (Eisenstatus kannst du ja bei Gelegenheit mal überprüfen lassen).
Kuhmilch, aber auch Pulvermilch braucht er nicht, solange ihr stillt. Muttermilch deckt seinen Bedarf, und zwar besser als irgendeine andere Milch.
Auch bzgl. seiner Allergiegefährdung macht es Sinn, so lange er mag, weiter zu stillen. Ideal wäre, wenn er sich selbst abstillen dürfte, was meist im Alter von drei bis vier Jahren geschieht.
Wenn du dazu (Stilldauer, Vorteile des weiteren Stillens nach Bedarf etc.) noch etwas lesen magst, schau mal in die Artikel unter der uebersstillen-Adresse in meinem Profil.
Wichtig fände ich noch, dass er (später) Fleisch essen darf, wenn er möchte, und nicht zum Vegetarismus genötigt wird. :o)
Internet-Tipp habe ich nicht, dafür einen Buchtipp:
"Babyernährung gesund&richtig" von Gabi Eugster
Es umfasst die ersten beiden Lebensjahre, ist recht umfassend und informativ.
LG, Sonne