Stillmenge
meine Tochter ist 3,5 Monate alt und wiegt 5200g.Gewichtszunahme ist sehr zögerlich, ca 100 g/Woche. Habe deswegen in den letzten Tagen eine Stillprobe gemacht. Wiegen vor und nach dem Stillen. Trinkmenge 580 bis 620 ml. Finde in Literatur ganz unterschiedliche Mengenangaben/kg/Tag. Ist diese Menge noch ausreichend? Muss ich zufüttern? Ich denke das Problem ist folgendes: Die Kleine schläft nachts ca 11 Stunden durch und morgens ist reichlich Milch vorhanden (190 g an einer Brust) beim 2. Stillen am Tag dann nur noch 110 (bei Trinken an beiden Brüsten und abends sogar nur mehr 60g.Insgesamt komme ich nur auf 5 Mahlzeiten. Wegen der langen Nachtpause produziert die Brust tagsüber nicht genügend? Was kann ich tun? Muss ich nachts aufstehen und die Kleine zum Stillen wecken oder abpumpen (was ich nur ungern täte!). Lieben Dank für die Ratschläge!
Stillmenge
Ich würde sie nicht wecken, denn sie nimmt ja zu. Nicht alle Kinder halten sich an Tabellen.
Sind die Windeln nass? Wie ist die Verdauung?
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Einen Tipp: hör auf zu wiegen. In dem Alter reicht wiegen 1 mal im Monat vollkommen. Und vor und nach dem Stillen zu wiegen wird Dich nur verrückt machen und womöglich zum Zufüttern bringen, auch wenn das gar nicht nötig ist. Normalerweise trinken gestillte Babies weniger Menge pro Mahlzeit als "geflaschte" Babies, denn da keine vorgeschriebene Menge in der Brust ist, versuchen Stillmamis auch gar nicht, dass das Baby "alles austrinkt". Was ich meine, wenn man einem Baby z.Bsp. 200 ml Milch in der Flasche gibt, wird meist versucht, dass diese 200ml auch ausgetrunken werden, wenn möglich... Beim Stillen geht das ja gar nicht, ausserdem wird normalerweise häufiger angelegt als die strikten 3-4 Stunden Pause zwischen Mahlzeiten (was bei Pre-Milch auch nicht nötig ist). Von daher trinken gestillte Babies häufiger, jedoch meist weniger Menge an Milch als "Flaschenbabies". In Literatur wirst Du nur wenig zu Mengenangaben für gestillte Babies finden, da das ja eigentlich nur das Baby weiss *lach*. Diese Mengenangaben gelten wahrscheinlich für Flaschenmilch, von daher gar nicht anwendbar bei gestillten Babies.
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Ausserdem und ganz wichtig: Deine Brust ist völlig dazu in der Lage die Milchmenge zu steigern! Warum stillt Dein Baby nur 5 mal? Wartest Du bestimmte Zeiten ab oder wartest Du bis sie deutliche Hungeranzeichen von sich gibt? Zum Steigern deiner Milchmenge:
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- Leg das Baby häufiger an (wenn möglich ca. alle 2 Stunden, nicht länger abwarten)
- Geht das nicht weil Du arbeitest oder so, dann benutze eine gute Milchpumpe oder "melke" Dich selbst, dass nicht mehr als 2 Stunden seit dem letzten mal (stillen oder Pumpen) vergehen. Diese Milch kannst Du einfrieren, man weiss ja nie!
- Das mit dem nächtlichen Durchschlafen: Fakt ist, dass das nächtliche Stillen die Prolaktinbildung mehr anregt, als das tägliche Stillen. Aber es ist kein Muss, in dem Alter musst Du das Baby auch nicht mehr aufwecken (bei Neugeborenen sollten besser keine 4-5 Stunden vergehen). Wo schläft sie? Sie sollte Deine Nähe spüren können. Könntest Du einen Babybalkon an Dein Bett machen? Dann hat das Baby sein Bettchen und Du Deins, Ihr seid aber in unmittelbarer Nähe. Wenn es nachts gestillt werden möchte, kannst Du das im liegen machen und ihr könnt danach einfach weiterschlafen. Aber wie gesagt, sie muss ja gar nicht stillen nachts, wenn sie das nicht will/braucht. Nur sind dann deine Brüste morgens bestimmt hart wie Stein *lach*.
- Durchschnittliche Gewichtszunahme eines Babies: 0-6 Wochen, ca. 20 gr/Tag; unter 4 Monate, 100-200 gr/Woche =>Dein Baby also ok; 4-6 Monate, 80-150 gr/Woche; 6-12 Monate, 40-80 gr/Woche. Wie Du siehst, nehmen Babies je älter sie werden, immer weniger zu. Und das ist auch richtig so, stell Dir mal vor, sie würden konstant immer genauso viel zunehmen wie ganz zu Anfang....
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Zu guter letzt ein Tipp, wohl der wichtigste von allen und auch der schwierigste:
HABE VERTRAUEN IN DICH, DEINEN KÖRPER UND DEIN BABY! Vertrau Deinem Instinkt, nicht irgendwelchen Waagen oder Angaben in Büchern oder dergleichen. Jedes Baby ist anders. Wenn Dein Baby nach Bedarf (ihr Bedarf, nicht Deiner!) stillen kann, zuerst die erste Brust austrinken kann bevor ihr die zweite Brust angeboten wird, damit sie an die nährreiche Hintermilch kommt, dann sollte alles ok sein. Wenn Du zu wenig milch hast, kannst Du sie steigern. Du musst nicht zufüttern, nur häufiger anlegen und darauf achten, dass die Brust ausgetrunken wird (achtung, da bleibt immer was drin! Denn die Milch wird BEIM stillen gebildet, nicht vorher oder nachher, sondern während das Baby trinkt). Vertrau also auf Deinen Körper, Du kannst Dein Kind sehr wohl ernähren. Und vertrauen in Dein Baby: wenn es gesund und munter ist, ausgeglichen, täglich mehrere Windeln nass sind, das Baby wächst und gedeiht, dann ist es gut ernährt! Und dazu brauchst Du keine Waage. Manche Babies sind eben schlanker, andere eher Möppelchen. Bitte nur 1x im Monat wiegen, später sogar noch seltener. Es muss wirklich nicht so oft sein.
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Lg Manuela.
Stillmenge
die Kleine wog nach Geburt minimal 2900g, 51 cm. Jetzt 5150g und 60 cm, wird nächste Woche 4 Monate alt. Das riesen Problem ist: auch ohne Waage denke ich, dass sie ab Mittags hungrig ist. Die ersten beiden Mahlzeiten trinkt sie nur eine Brust, die über nacht viel aufgesammelt hat, dann nachmittags bei beiden durchschnittlich zusammen 60g, die letzten Tage sogar bis minimal 30g. Leider ist das bei mir nicht so, wie ich es von Freundinnen immer höre, bei denen die Kleinen sehr lange nuckeln und dann vielleicht sogar an der Brust einschlafen. Bei mir schiesst nach kurzem Nuckeln die Milch gewaltig ein, so dass es richtig rausspritzt (sie muss dann nicht mehr saugen sondern nur schlucken-Schlaraffenland). Dann ist irgenwann mal der Milchspendereflex zu ende (nach 1-2 Minuten!!!!) und dann geht sie von der Brust-leider in "Rekordzeit". Ist mit nichts zu "überreden", wieder zu nuckeln, habe schon alles probiert. Das ist ein riesen Problem mit dem Blitzstillen!! Also wohl nichts mit Hintermilch! Vielleicht haben ja andere auch solches erlebt und können mir dazu Ratschläge geben? In der Früh gluckert die Kleine dann ihre 150 bis 200 ml runter, am Nachmittag ist sie dann eben nicht "gestillt" und hungrig, hätte gerne mehr, weint an der Brust, kämpft...Sie signalisiert mir immer, dass sie mehr will. Die letzten Tage habe ich versucht, sie tagsüber wirklich alle 1,5 bis 2 Stunden anzulegen. Oft wollte sie gar nicht trinken, schläft ein und der Milcheinschuss läuft ins "Leere". Mehr als 6 x schaffe ich auch mit immer wieder anbieten nicht. Ihr eigener Rhythmus wären wirklich 5 Mahlzeiten, aber die letzten 3 viel üppiger und das kann ich ihr nicht geben. Zu den Nachtzeiten: schläft direkt neben uns. Stillen wäre kein Problem. Schläft jedoch super tief, so dass ich sie sogar regelmäsig am morgen nach 11 bis 12 Stunden Schlaf wecken muss.
Lieben Dank für die Tips!
Stillmenge
Entschuldige, dass ich jetzt erst antworte.
Zu Gewicht und Grösse: Dein Mädchen hat bald Ihr Geburtsgewicht verdoppelt, was eigentlich erst mit ca. 6 Monaten sein müsste! Sie scheint von der schlanken, aber grossen "Sorte" zu sein, eventuell erscheint sie deshalb Deinem KiA zu schlank. Das kann aber durchaus genetisch sein. Wie sieht das denn bei Dir und Deinem Mann aus? Auch "lang und schlank"? Es scheint ganz normal zu sein, aber schicke mir doch trotzdem mal alle Gewichts- und Grössendaten plus Angabe des jeweiligem Alters. Geburtsgewicht/Grösse und jetziges Gewicht/Grösse hast Du ja schon angegeben, aber die Daten dazwischen, die bräuchte ich noch. Welche Tabellen benutzt Dein KiA? Die gängigen Tabellen oder die neuen von der WHO die speziell für gestillte Babies gelten? Denn die vorherigen basierten hauptsächlich auf mit Flaschenmilch ernährte Babies. Gestillte Babies wiegen oft weniger, sind aber meist grösser als nicht gestillte.
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Das mit dem Expressstillen *grins*... in diesem Alter können viele Babies bereits in wenigen Minuten die Brust durchaus gut leeren. Brauchen also nicht mehr wie ein Neugeborenes ewig dran zu nuckeln. Ausserdem gibt es eben Babies, die sehr gerne und ausgiebig nuckeln, nicht wegen des essens, sondern wegen der beruhigenden Wirkung, und andere, die es nicht brauchen und einfach nur essen. Hast Du mal einen Schnuller probiert? Nimmt Deine Kleine den auch nicht? Ohne Schnuller ist natürlich besser, aber eventuell regt sich Dein Baby auf, weil es noch nuckeln will, aber das Bäuchlein schon voll ist und immernoch Milch rauskommt.....
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Du sagst, bis Nachmittags klappt es. Danach scheint sie hungrig/unruhig zu sein und Du führst das auf einen Milchmangel zurück. Meiner Meinung nach hat das aber wenig mit Deiner Milch zu tun. Wenn es Hunger wäre, würde sie öfter stillen, wenn Du es ihr anbietest. Andererseits hat sie schon die Flasche probiert, das geht ruck zuck und ohne grössere Anstrengung, die aber beim Stillen eben schon erforderlich ist.... Zudem sind viele Babies gegen Nachmittag/Abends leicht überreizt und nervös. Es scheint als seien sie hungrig, sie sind nervös, schlecht zu beruhigen. Hier würde ein Tragetuch z.Bsp. praktisch sein. Normalerweise beruhigt das tragen direkt an Mama's Körper (oder auch Papa?) das Baby.
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Bist Du sicher, dass das Baby richtig angelegt ist? Nimmt es einen grossen Teil des Warzenhofes in den Mund, öffnet es weit den Mund zum anlegen, ist Deine Brustwarze tief in Baby's Mund? Es sollte mehr vom Warzenhof im Mund sein Richtung Baby's Kinn, als in Richtung Baby's Nase. Also asymmetrisch... Ich hoffe Du verstehst mich. Ist dies nicht der Fall, kann das Baby nicht richtig die Brust "melken", denn es wird nicht nur gesaugt, sondern auch mit Gaumen/Zunge/Lippen massiert. Hast Du mal eine andere Stillposition ausprobiert, wie z.Bsp. das Baby auf Deinen Schoss zu setzen (bitte richtig ihren Rücken und Kopf abstützen)? Du sagst, Dein Milchspendereflex sei so stark und nur so kurz. Zu der stärke: leg Dich auf den Rücken und das Baby auf deinen Bauch, auf diese Weise schiesst die Milch nicht so stark. Oder Du lässt dein Baby den Reflex auslösen, nimmst sie mal kurz von der Brust und streichst ein bisschen aus, bis es nicht mehr so stark spritzt, dann legst Du sie wieder an. Zur Kürze des Milchspendereflexes: Wenn Du meinst, dass er kurz ist weil Du nur kurz dieses Kribbeln in der Brust spürst, dann sei beruhigt, denn das ist vollkommen normal. Das Kribbeln dauert nur kurz, aber die Milch kommt trotzdem danach noch raus. Trinkt sie von beiden Brüsten oder nur von einer? Achte darauf, dass sie immer die zuerst bekommt, von der sie beim letzten mal am letzten getrunken hat (sollten es beide Brüste sein) oder die, die sie beim letzten mal nicht getrunken hat (sollte sie nur 1 Brust nehmen).
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Nachts: Ich glaube, es wäre schon eine gute Idee, ihr Nachts auch 1-2 Stillmahlzeiten anzubieten. Ich weiss, das scheint ein Schritt rückwärts zu sein, aber manche Babies trinken Nachts viel mehr und ruhiger als tagsüber. Ausserdem wird beim nächtlichen Stillen mehr Prolaktin ausgeschüttet, was also vorteilhaft ist für's Stillen. Du kannst Dein Baby in Dein Bett nehmen, aber Du kannst auch einen Babybalkon machen. Weisst Du wie das geht? Dann liegt sie nämlich direkt neben Dir, jedoch stört Ihr Euch nicht gegenseitig beim schlafen. Ich würde dann z. Bsp. das erst mal nach 5 Stunden wecken (also jetzt nicht Licht an und tärä, sondern einfach das Baby neben Dich legen und ihr die Brust geben) und danach nochmal so nach 3-4 Stunden. 2 Mahlzeiten mehr machen enorm viel aus, und nochdazu wenn sie ruhiger ist und etwas länger nuckelt (was aber nicht sein muss!)
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Wenn ein gesundes gestilltes Baby nicht genug an Gewicht zulegt liegt das nicht an Mama's Milch und sollte nicht gleich zugefüttert werden. Es besteht immer ein Grund dafür, entweder, es trinkt nicht häufig genug, oder die Stillzeit wurde beschränkt und es bekommt zu wenig hintermilch, manchmal trinkt die Mutter nicht genug (da müsste sie aber echt wenig trinken, denn zuerst würde sich ein Flüssigkeitsmangel bei ihr bemerkbar machen, bevor zuwenig Milch kommt - der Urin sollte klar sein, je gelber, desdo mehr muss getrunken werden). Jedes bisschen was nicht Muttermilch "aus dem Originalpack" ist, wird zum Abstillen führen. Denn wird die Brust nicht "benutzt", dann stellt sie auch die Produktion nach und nach ein. So funktioniert das Abstillen ja. Die Nachfrage regelt das Angebot. Deshalb solltest Du auch nicht abpumpen, es sei denn, Du musst Dir einen Vorrat anlegen weil Du arbeiten gehst, oder Du hast einen Milchstau, oder die Brust muss einfach stimuliert werden um die Milchproduktion zu steigern, aber das Baby ist nicht da/kann nicht (Frühgeborene, z.Bsp.).
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So, nun hab ich wieder enorm lang gefaselt *lach*! Ich hoffe, es ist was brauchbares für Dich dabei. Nochmal: bitte wieg nicht mehr so oft, einmal im Monat reicht vollkommen. Du siehst selbst, ob Dein Baby gesund und munter ist. Und nervös am Nachmittag ist nicht unbedingt gleich hungrig und zuwenig Milch! Versuch mal was anderes, wie Tragetuch oder sowas. Und lass TV/Radio so weit wie möglich aus, das überreizt häufig die kleinen Würmchen. Vielleicht ist sie am Nachmittag auch einfach nur müde???? Wie viele Schläfchen macht sie denn? Huch, ich schweife schon wieder aus.....
LG Manuela.
Noch was wichtiges vergessen....
LG Manuela.
Noch was wichtiges vergessen....
habe mich lange nicht gemeldet-will jetzt aber ganz herzlichen Dank sagen für Deine lieben Tips. Bin mitlerweile in Betreuung einer Stillberaterin neben den KiArzt-Kontrollen, die sich sehr lieb um uns kümmert und berät. Gewichtszunahme leider weiterhin extrem schleppend, all das kostet viel Kraft... Also, ganz vielen lieben Dank und Dir alles Gute!!
Noch was wichtiges vergessen....
LG Manuela.
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