Hallo,
ich habe eine Tochter die ich seit 6 Monaten stille. Das klappt einfach super. Mittlerweile bekommt sie Mittags einen Gemüsebrei (sind noch nicht über die Pastinake + Kartoffel hinaus) und Abends einen Reisflockenbrei mit Obst. Ansonsten stille ich sie noch.
In 2 Wochen möchte ich gerne mit einer Ernährungsumstellung beginnen (Metabolic balance). Hierbei bekommt man nach einer Blutuntersuchung einen Ernährungsplan zusammengestellt (relativ viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate).
Ist so eine Ernährungumstellung möglich in der Stillzeit? Ich möchte gerne langsam abstillen, nicht wegen meiner Figurprobleme von heute auf morgen. Dafür stille ich zu gerne.
Nachdem ich gesehen habe was eine Freundin von mir essen darf denke ich nicht das es zu wenig an essen ist. Eben nur anders aufgeteilt.
Ich hoffe sie können mir weiterhelfen.
Danke.
Maike
