Hallo,
mein Sohn (3,5 Monate) wird voll gestillt und nimmt sehr gut zu. Seit der Geburt habe ich selber 7 kg mehr auf den Rippen, die ich gern langsam wieder abnehmen möchte. Nun weiß ich nicht, wann ich damit anfangen darf. Am liebsten wäre mir gleich. Andererseits habe ich schon zweimal versucht, etwas weniger zu essen, woraufhin er jedesmal nach ca. 1/2 - 1 Tag ziemlich weinerlich wurde und v.a. beim Stillen so ungeduldig an der Brust gerupft und hinterher - anders als sonst - auch nciht wieder eingeschlafen hat, weshalb ich vermute, dass die Milch durch das weniger essen zurück gegangen ist. Kann das sein?
Dazu muss ich noch sagen, dass die Gewichtszunahme bei unserer Tochter vor gut 2 Jahren gleich war und ich im Lauf der 6-monatigen Vollstillzeit 4-5 kg abgenommen habe. Anders als unser äußerst ausgeglichener Sohn war sie aber ein sehr weinerliches Baby, das beim Stillen ständig gleich eingeschlafen ist und dann aber oft schon nach 30 MInuten wieder gestillt werden wollte (was tw. über Wochen hinweg Tag und Nacht so ging), weshlab ich im Nachhinein vermute, dass sie vielelicht nicht genug Milch bekommen hat (vielelicht weil ich zuwenig gegessen habe)? Kann das sein? Dazu passen würde auch, dass ich kaum "auslaufe" und deshlab ganz ohne Stilleinlagen und ohen BH auskomme, ohne dass es Flecken auf dem T-SHirt gibt ... Dagegen spricht allerdings , dass unserer Tochter immer normalgewichtig war und dass ich selber auch nie das Gefühl hatte, zu hungern, sondern halt einfach hin- udn wieder eher mäßig zu essen ...
Bei unserem Sohn sind die Stillabstände jetzt übrigens tagsüber wie auch nachts 1,5 - 2 h ...
Was würden Sie raten? Ich selber stehe ziemlcih "m Wald"!
Vielen Dank!
Iris H