Hallo zusammen
Bin keine Langzeitstillende (Kindche ist 14 Wochen alt), poste aber fast lieber hier als im Stillforum, da hier viel geschrieben wird und mehr Austausch stattfindet.
Man liest ja immer, während der Stillzeit seien Diäten Tabu, u.A. weil im Fettgewebe gespeicherte Schadstoffe in die Milch gelangen würden.
Ich finde Diäten eh doof, esse aber nicht mehr soviel wie in der SS, da ich sehr viel zugenommen habe (fast 30 kg) und bewege mich viel.
Das Gewicht geht schön runter, sicher auch durchs Stillen, meist zwischen 200g und 800g pro Woche. Ich lege es nicht drauf an, bin aber eigentlich froh, da ich immer noch 8 kg von meinem Normalgewicht weg bin.
Die Kinderärztin wollte nichts wissen von Schadstoffen.
Sie sagt, solange man genug Milch hat und Vitaminreich isst, Obst, Gemüse, Fleisch und Milchprodukte, schade das dem Kind nicht.
Nun habe ich gestern Heidi Klum im TV gesehen (nicht dass sie für mich wichtig wäre, aber wenn ein Promi geboren hat, interessiert mich das meist irgendwie...), und die macht ja jeweils recht krasse Diäten nach der Geburt. Sie sprach davon, dass sie ganz viel gepumpt hat und der Kühlschrank jetzt voll Muttermilch sei, da sie gerade vom Kind weg ist.
Kann man da überhaupt Milch produzieren, wenn man so wenig isst?
Haben unterernährte Frauen in Entwicklunsgländern trotzdem Milch, die die Babys nähren kann.
Ist die landläufige Meinung, man dürfe auf keinen Fall abnehmen während der Stillzeit auch ein bisschen eine Entschuldigung für Mamis, die überschüssigen Pfunde nicht anzugehen?
Will niemanden provozieren, mache selber wie gesagt auch keine Diät, mich interessiert das Thema einfach.
Was meint/wisst ihr darüber?
Liebe Grüsse