Milchprodukte

Hallo,
nachdem ich bei meiner Tochter 3x etwas Blut im Stuhl gesehen habe, habe ich auf Kuhmilchprodukte verzichtet. Mein Mann hat Heuschnupfen und ich eine Katzenhaarallergie.
Wie komme ich nun an ausreichend Kalzium?
MfG
Susanne H.

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Bisherige Antworten

Re: Milchprodukte

Über eine ansonsten ausgewogene, vollwertige Ernährung - also
reichlich (grünes) Gemüse, Vollkornprodukte etc. und evtl. über mit
Calcium angereicherten Lebensmittel, z.B. Sojamilch+Calcium.
Ich würde aber noch mal mit einem Arzt und einem Ernährungsberater
besprechen, ob es Sinn macht ganz auf Milchprodukte zu verzichten. Mit
dem Ernährungsberater könntest du auch schauen, wie deine
Calciumversorgung aussieht und wie du sie (wenn nötig) verbessern
kannst (Ernährungsberater kann dir sicher dein Arzt empfehlen,
ansonsten schau, dass du einen Dipl.Oecotrophologen findest).
Zur Allergieprävention wäre es sinnvoll, wenn du mind. sechs Monate
ausschließlich stillst, gern länger bzw. bis dein Kind essen will (teilweise
werden neun Monate empfohlen), und insgesamt mind. zwei Jahre nach
Bedarf, gern bis dein Kind sich von allein abstillt, was meist mit drei bis
vier Jahren passiert.
LG, Sonne

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Re: Milchprodukte

Wie alt ist das Kind denn? Blut oder Blutfäden im Stuhl hat nicht immer mit der Ernährung zu tun.

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Re: Milchprodukte

Hallo,
meine Tochter ist jetzt 13 Wochen alt.
Das Blut habe ich ca. vor 1 1/2 Wochen gesehen.
Seither war aber nichts mehr.
viele Gruesse
Susanne H.

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Re: Milchprodukte

Es kann viele Gründe haben, z.B. auch kleine Verletzungen an der Warze, die man nicht unbdingt sehen muss.
Dazu kommt, dasss die Darmschleimhäute nicht ausgereift sind, und auch manchmal etwas Blut produzieren. Wenn so etwas nicht ständig vorkommt, ist es fast immer nicht bedenklich.
Wer hatte Ihnen denn das mit den Milchprodukten gesagt?

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Re: Milchprodukte

Meine Hebamme in der Rückbildung hat gemeint ich solle erstmal auf Milchprodukte verzicheten auch weil meine Tochter starke Blähungen hat.
Aber ich denke ich werde jetzt langsam wieder anfangen etwas Milchprodukte zu essen, und Ihr Verhalten entsprechend beobachten.

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Re: Milchprodukte

Das ist eine gute Idee :-)

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