Hallo Betsey,

mach´s mal nicht so kompliziert. Ist doch eigentlich ganz einfach. ;-)

Also: Still ganz nach Bedarf und lass deine Kleine essen, so viel sie mag. Wenn sie zu euren Mahlzeiten einfach mitisst und ansonsten stillt, dann dauert eure Stillzeit sicher noch eine ganze Weile und sie bekommt alles, was sie braucht. Du musst auch jetzt keine Einschränkungen bzgl. Stillhäufigkeit einführen, ob sie vor oder nach dem Essen noch stillt, ist völlig schnurz.

Aus dem Beikost-Start muss man keine Wissenschaft machen, und an Vorschriften und Pläne muss man sich mit einem gesunden Stillkind auch nicht halten.

Deswegen: Milch-Getreide-Brei ist keine Vorschrift und kein Muss. Wenn deine Kleine abends etwas essen will, kann sie den Brei bekommen. Auch mit Kuhmilch. Oder halt mit Pre. Aber auch Reismilch wäre eine Möglichkeit. Oder sie bekommt etwas ganz anderes, z.B. Getreide-Obst-Brei oder Gemüse-Getreide-Brei.

Sie kann auch genauso gut etwas Brot bekommen oder Nudeln - das kann man prima selber in den Mund stecken.

Und: Zwei oder drei Mahlzeiten reichen erstmal locker. Für den Hunger Zwischendurch gibt es ja die Brust. Wenn du nicht abstillen willst, dann braucht sie keine Snacks zwischen den Hauptmahlzeiten.

Hilft das weiter?

LG, Sonne

Wenn man manche Sachen liest, muss man ja fast denken, dass die Ernährung eines Babys eine hochkomplizierte Angelegenheit ist. ;-)

Für Babys, die keine Milch bekommen, wäre es das auch. Aber Stillkinder sind einfach durchs Stillen schon so gut versorgt, dass es im ersten Lebensjahr fast egal ist, was und wie viel sie essen.

Manche Kinder stillen das ganze erste Jahr ausschließlich oder essen nur minimal (50 g am Tag) oder nur 2-3 verschiedene Sachen. Das ist dann auch gut so.

Also, alles ganz easy. :THUMBS UP:

Wenn du dazu noch etwas lesen magst, kann ich dir Carlos Gonzalez empfehlen. Der entspannt und gemein, und das sehr humorvoll. Ein Buch von im geht speziell auf den Bereich Ernährung ein: "Mein Kind will nicht essen", er hat aber auch ein allgemeineres geschrieben: "In Liebe wachsen".

LG, Sonne