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Essen während der Stillzeit

Hallo,
in etwa 2Wochen bekomme ich mein 2.Kind und ich habe vergessen - wohl wegen vorzeitiger Stilldemenz - welche Lebensmittel ich in der Stillzeit meiden soll. Während der ss muss man ja wegen Listerien vorsichtig sein (Rohmilchprodukte, abgepackte Blattsalate u.ä.) sowie Toxoplasmose (rohes Fleisch) usw., gilt das nun auch weiter in der Stillzeit??? Ansonsten weiss ich noch, man kann alles in Maßen essen und beobachten, wie das Baby das verträgt, oder?
Danke + Grüsse
Sabine
Bisherige Antworten

Essen während der Stillzeit

Hallo Sabine,

du kannst wie gewohnt weiter essen.

Das ein Kind auf etwas aus der Nahrung der Mutter reagiert, ist sehr selten. Da macht es keinen Sinn, sich vorsorglich einzuschränken.

Wenn ein Kind doch auf etwas reagiert, ist es meistens erstmal harmlos und man hat genug Zeit zu forschen. ;-)

Wegen Listerien und Taxoplasmose musst du dir nach der Geburt keine Gedanken mehr machen.

LG, Sonne

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