zu niedriger Blutdruck?

Liebes Ärzte-Team,

seit letzter Woche (heute8+0) habe ich immer wieder Probleme mit dem Blutdruck. Vor meiner Schwangerschaft war er immer bei 120/80. Jetzt liegt er bei 100-110/60-65. Der Puls ist immer zwischen 75 und 90. Ist das in Ordnung oder sollte ich meine FÄ aufsuchen?

Bin ständig müde, aber das ist ja anscheinend "normal".

Hilft vielleicht Sport (Schwimmen, Wassergymnastik)?

Ich habe vor meiner Schwangerschaft auch nie Sport gemacht (172cm, 63kg) und arbeite im Büro. Muß ich mich mehr bewegen?

Vielen Dank im voraus.

Meike

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Bisherige Antworten

zu niedriger Blutdruck?

Hallo, bei deutlich zu niedrigem Blutdruck (bei Werten unter 90 / 60 mmHg) besteht ein erhöhtes Risiko für Fehlgeburten und Frühgeburten. Es gibt da keinen festen Grenzwert. Je tiefer der Blutdruck ist, desto größer ist das Risiko.
Zuerst sollten alle nichtmedikamentöse Massnahmen ausgeschöpft werden. Dazu gehören Kneipp'sche Anwendungen mit Wechselduschen kalt-warm, aufhören mit kalt. Auch körperliche Bewegung kann hilfreich sein (z.B. Schwimmen). Bei Schwindel hinlegen und die Beine hoch halten, so fließt wieder mehr Blut ins Gehirn. Sie sollten möglichst nicht lange stehen, lieber gehen oder liegen. Sie sollten reichlich trinken. Auch Kompressionsstrümpfe können helfen. Wenn diese Massnahmen nicht ausreichen ist in der Regel eine medikamentöse Therapie sinnvoll. Oft werd die Wirkstoffe Dihydroergotamin oder Oxilofrin (z.B. in Carnigen) verordnet.
Ihre Werte sind in der Schangerschaft okay. Schwimmen und Wassergymnastik sind in der Regel geeignete Sportarten in der Schwangerschaft.

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