Hallo Herr Dr.Nuding,
1.ich habe mir jetzt die folsäure-hevert 5 mg geholt.
-ist diese mittel von dieser mir unbekannter marke ok???
2.bei femibion steht zwar 400 drauf aber auf der rückseite steht (200mg folsäure und 200 mg metafolin, entspricht 200 mg folsäure)
-heisst das dass ich werde 700 mg täglich annehemn wenn ich das kombiniere??
3.ich habe mir heute noch überlegt dass ich vielleicht später wenn femibion aus ist in 2-3 wochen, steige auf ganz normale centrum a-z um aber keine materna sondern normaler vitaminenkompleks, zusätzlich dann folsäure 5mg und werde mir noch extra fischölkapseln holen.
-wäre das ok so??
- wäre aber diese vitamin A (was nicht in materna enthalten ist)gefählrich für die schwangerschaft??
Vielen Dank im Voraus
mfg
Ihre Antwort von vorhin
Ihr Körper hat die Folsäure aufgenommen, sie benötigen zur optimalen Versorgung nur eine höhere Dosis.
Die Gefahr einer Überdosierung besteht bei Folsäure erst ab höheren Dosen von ca. 15 mg. In diesem Fall können allergische Reaktionen, Störungen im Magen-Darm-Bereich oder Schlaflosigkeit und Nervosität auftreten. Die Symptome verschwinden nach Absetzen der Folsäure jedoch wieder.
Prinzipiell könnten sie auch Femibion zusätzlich weiterr einnehmen.