wieviel "schonung " in der ss ist nötig!?
weiß zwar nicht, ob ich hier richtig bin (bin weder krank, noch wirklich risiko ss), aber es schien mir das "richtigste" forum zu sein *ggg*
also, ich bin ab heute in der 36.ssw mit unserem vierten kind (bin 31 und ansonsten eher sportlich und gesund) und da mein mann unter der woche leider 250 km weit entfernt arbeitet, bin ich somit auch bis zum wochenende immer alleine... somit bleibt es einfach nicht aus, daß ich auch schon mal eins der kinder tragen muß und die einkäufe etc... jetzt haben wir vor 2,5 jahren gebraut und somit fallen noch einige dinge auf dem grundstück an... bin gerade dabei den weg vor unserem haus zu machen... das bedeutet eben, gelegentlich auch mal gehwegplatten, oder große pflastersteine zu heben. gestern im baumarkt habe ich zwei säcke sand und einen sack kies auf den wagen gehievt und bin dafür an der kasse von der kassiererin und den anderen kunden auf nette weise "blöd angemacht" worden. das das eben gefährlich sei und man sich mehr schonen müsse... ist ja auch ganz nett gewesen und es wurde mir jemand geschickt, der alles ins auto getragen hat.... aber ist es wirklich gefährlich, oder bedenklich?? ich hatte nie blutungen, keine vorzeitigen wehen (eben nur die üblichen senk-/ übungswehen), mumu war immer fest verschlossen, ctg immer in ordnung, zwerg ist sehr aktiv (ein wenig lütt für die ssw, aber noch okay), ich gerate nicht ausser atem wenn ich die arbeiten erledige, mir wird nicht schwindelig... gar nichts! mir geht es gut dabei! aber weil jeder meint, er müsse mir sagen, daß das zuviel sei, hab ich langsam eben ein schlechtes gewissen, denn nr. vier ist, wie die großen geschwister auch, ein absolutes wunschkind und ich möchte ihm auf keinen fall schaden! kann nur leider unerledigte dinge nicht da liegen sehen :-X
ist es also zuviel, oder ist es in ordnung, so lange ich es nicht übertreibe, bzw. es mir gut dabei geht???
bin auch sonst nicht der typ, der sich die wasserkästen tragen läßt o.ä. bin es also gewöhnt auch mal was schwerer zu heben!
lieben dank und sonnige grüße,
inka
wieviel "schonung " in der ss ist nötig!?
(2) Werdende Mütter dürfen insbesondere nicht beschäftigt werden
1.
mit Arbeiten, bei denen regelmäßig Lasten von mehr als fünf kg Gewicht oder gelegentlich Lasten von mehr als zehn kg Gewicht ohne mechanische Hilfsmittel von Hand gehoben, bewegt oder befördert werden.
2Sollen größere Lasten mit mechanischen Hilfsmitteln von Hand gehoben, bewegt oder befördert werden, so darf die körperliche Beanspruchung der werdenden Mutter nicht größer sein als bei Arbeiten nach Satz 1
Es gibt allerdings keinen echten Grenzwert. Je häufiger und je schwerer sie heben desto größer ist das Risiko für vorzeitige Wehen oder eine Schädigung des Beckenbodens.
Die genannten Belastungen sind eindeutig zu schwer.
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